La sophrologie est une thérapie psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle a été créée en France par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960.
Le mot « sophrologie » vient du grec « sôphrosunê », qui signifie « sagesse, sérénité ». Cette thérapie s’appuie sur la relaxation, la respiration, la concentration et la visualisation.
Alfonso Caycedo l’a développé en s’inspirant de différentes techniques, notamment la relaxation progressive de Jacobson, la phénoménologie, la psychanalyse et le yoga.
Elle s’est rapidement développée en France et dans le monde entier. Elle est aujourd’hui une thérapie reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Une séance dure généralement une heure. Elle se déroule en trois phases :
La sophrologie présente de nombreux avantages pour le bien-être physique, mental et émotionnel.
Sur le plan physique, la sophrologie peut aider à :
Sur le plan émotionnel, elle peut aider à :
Sur le plan mental, elle peut aider à :
C’est une thérapie généralement sans danger. Cependant, il existe quelques contre-indications :
Pour trouver un sophrologue, vous pouvez consulter l’annuaire des sophrologues du guide des médecines douces. Vous pouvez également demander conseil à votre médecin ou à un professionnel de la santé.
Voir aussi :
sophrologie saint denis sophrologie Paris sophrologue Meaux sophrologue à Tours sophrologue à Nantes sophrologue à Pau sophrologue à Royan sophrologue à Béziers sophrologue à Toulouse
La sophrologie est une thérapie efficace pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique.
Si vous cherchez une thérapie pour vous aider à gérer le stress, l’anxiété ou d’autres problèmes, elle peut être une bonne option.
Sophrologue Christelle dans le 95 Val-d’Oise à montmorency Coordonnées Christelle Sophrologue11 Rue GRETRY, 95160 MONTMORENCYTel : 0663618603montmorency95 Val-d’Oise Formation Sophrologue Sophrologue Psycho-comportemental Pratiques Au travers d’un coaching personnalisé, nous affinerons ensemble votre objectif d’amélioration comportmentale. Nos scéances vous permettront de favoriser l’accès au lâcher-prise et de contourner vos résistances quotidienne.
sophrologue célia Pinchemel dans le 92 Hauts-de-Seine à CLAMART Coordonnées célia Pinchemel sophrologue 29 rue Pierre et Marie Curie 92140 ClamartTel : 0671032046CLAMART92 Hauts-de-Seine Formation sophrologue Après une carrière dans le milieu médical (hôpital, maison de retraite, foyer d’accueil médicalisé et pour personne handicapée) en tant que Aide médico psychologique j’ai intégré le monde de
Sophrologie Energeticien Reboutologue Hervé Huchet dans le 34 Hérault à Montpellier Coordonnées Hervé Huchet Sophrologie Energeticien Reboutologue624 Avenue du Pirée 34000 MontpellierTel : 0652708790Montpellier34 Hérault Formation Sophrologie Energeticien Reboutologue J’ai passé plus de 20 ans dans le domaine des Ressources Humaines dans des groupes internationaux. La connaissance des facteurs humains a toujours constitué un élément
magnétisme, hypnose, sophrologie dans le 73 Savoie à AIX LES BAINS Coordonnées magnétisme, hypnose, sophrologie85 rue du Général Mer 73100 AIX LES BAINSTel : 06 61 16 02 65AIX LES BAINS73 Savoie Formation Praticienne en magnétisme, pendule, formation de Stéphane Langlade. Hypnose ericksonnienne, formation à l’Arche et Hypnosup Paris Sophrologie, formation à l’IFS Paris Pratiques
praticienne bien-être – accompagnement – développement personnel battaglia dans le 50 Manche à CHERBOURG-EN-COTENTIN Coordonnées battaglia praticienne bien-être – accompagnement – développement personnella crespinière 50130 CHERBOURG-EN-COTENTINTel : 0669910559CHERBOURG-EN-COTENTIN50 Manche Formation praticienne bien-être – accompagnement – développement personnel Mai 2017 – Juin 2017 * Gestion du stress : Sophrologie – relaxation – respirations – auto-massage –
Sophrologue, énergéticienne,magnétiseuse. jocelyne pruvost dans le 78 Yvelines à chambourcy Coordonnées jocelyne pruvost Sophrologue, énergéticienne,magnétiseuse.4 Rue de la Chataigneraie.Tel : 0666428583chambourcy78 Yvelines Formation Sophrologue, énergéticienne,magnétiseuse. Formations: Sophrologue, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Hypnose. Ecole Psynapse Energéticienne. Hysoki Magnetisme. Serge Boutboul Lumino et relaxothérapie combinées. le PSIO. Pratiques Vous cherchez: à vous libérer
coach de vie, PNL, Hypnose isabelle DECLE dans le 91 Essonne à BOUVILLE Coordonnées isabelle DECLE coach de vie, PNL, Hypnose7 rue du moutiers 91880 BOUVILLETel : 0688709779BOUVILLE91 Essonne Formation coach de vie, PNL, Hypnose Certifiée : Sophrologue, Maître praticien en PNL et en Hypnose, Coach de vie Réiki 2eme degré formateur Pratiques Je suis
Sophrologie Stéphanie dans le 92 Hauts-de-Seine à Clichy Coordonnées Stéphanie Sophrologie46 Bd Jean Jaurès – 92110 ClichyTel : 06.07.62.74.40Clichy92 Hauts-de-Seine Formation Sophrologie Sophrologue Praticienne Diplômée École de Sophrologie du Dr Chéné (Paris XV) Certifiée au R.N.C.P. Pratiques Gestion du stress Troubles du sommeil Accompagnement à la maternité Horaire 8h-20h Informations complémentaires De nombreuses mutuelles remboursent
sophrologue-relaxologue Ghislaine de Carli dans le 89 Yonne à auxerre Coordonnées Ghislaine de Carli sophrologue-relaxologue8 avenue jean mermoz 89000 – auxerre (France)Tel : 03 86 46 95 59auxerre89 Yonne Formation sophrologue-relaxologue Premier parcours de formation sophrologie-relaxologie-hypnose 1983 – à l’époque cette activité n’était pas reconnue; Reprise session en 1994-1996- par l’Ecole Ecducatel (Etat) Attestation Medium-voyante
Sophrologue / Praticienne en Relation d’aide / Psychogénéalogie Virginie Vedrenne dans le 28 Eure-et-Loir à Saint-Prest Coordonnées Virginie Vedrenne Sophrologue / Praticienne en Relation d’aide / Psychogénéalogie17 Rue Émile Zola 28300 Saint-PrestTel : 0614382522Saint-Prest28 Eure-et-Loir Formation Sophrologue / Praticienne en Relation d’aide / Psychogénéalogie -Titre de « Sophrologue praticien » RNCP (2014) – Diplôme de
Praticien en Relation d’aide / Sophrologue / Energéticien dans le 28 Eure-et-Loir à Saint-Prest
Praticien en Relation d’aide / Sophrologue / Energéticien Yves Guesdon dans le 28 Eure-et-Loir à Saint-Prest Coordonnées Yves Guesdon Praticien en Relation d’aide / Sophrologue / Energéticien17 Rue Émile ZolaTel : 0614382522Saint-Prest28 Eure-et-Loir Formation Praticien en Relation d’aide / Sophrologue / Energéticien – Diplôme de Praticien en Relation d’aide (2008) – Diplôme de Praticien en
Sophrologie-Méditation-Soins Ayurvédiques Sophie Lacaze dans le 72 Sarthe à Le Mans (Le Mans, France) Coordonnées Sophie Lacaze Sophrologie-Méditation-Soins Ayurvédiques9 Avenue Pierre Mendés France, 1er étageTel : 0605459631Le Mans (Le Mans, France)72 Sarthe Formation Sophrologie-Méditation-Soins Ayurvédiques Sophrologue diplômée de L’Institut de Sophrologie de Rennes Formée à la Méditation de Pleine Conscience (Ecole du Positif de Rennes)
Psychopraticien thérapies cognitives et comportementales, sophrologue, hypnothérapeute à distance
Bonjour, Je suis ravi de vous accueillir sur mon profil. Je suis un professionnel expérimenté dans le domaine des thérapies TCC (thérapies cognitives et comportementales) certifié depuis 1986. Ma réputation repose sur ma capacité à offrir des résultats efficaces, rapides et dans une atmosphère cordiale. Je propose des séances sur rendez-vous, exclusivement en visio. Je
La naturopathie et la sophrologie sont 2 méthodes naturelles, à utiliser individuellement ou ensemble. Ces 2 méthodes sont un partenariat entre vous et moi : je vous apporte des outils que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne. Sommeil, stress, douleurs, digestion, soutien aux maladies chroniques : La sophrologie et la naturopathie sont là pour
Sophrologue Relaxologue dans le 54 Meurthe-et-Moselle à Norroy-lès-Pont-à-Mousson
Sophrologue Relaxologue La Pause Mieux Etre Cécile Miclo dans le 54 Meurthe-et-Moselle à Norroy les Pont à Mousson Coordonnées La Pause Mieux Etre Cécile Miclo Sophrologue Relaxologue6 impasse aux renards 54700 Norroy les Pont à MoussonTel : 06 15 44 57 19Norroy les Pont à Mousson54 Meurthe-et-Moselle Formation Sophrologue Relaxologue titulaire du Certificat professionnel de
Sophrologue, massage femme enceinte, praticienne rebozo dans le 68 Haut-Rhin à Kingersheim
sophrologue, massage femme enceinte, praticienne rebozo Amandine Bernuzzi L’Arbre de Vies dans le 68 Haut-Rhin à kingersheim Coordonnées Amandine Bernuzzi sophrologue, massage femme enceinte, praticienne rebozo2 rue des merles 68260 kingersheimTel : 0618875301kingersheim68 Haut-Rhin Formation Certification sophrologue Certification Massage bien être femme enceinte Certification praticienne rituel, soins et pratique Rebozo DE Auxiliaire de puériculture Pratiques
sophrologie, relaxation non verbale Jean-Marie Roquet dans le 29 Finistère à brest Pratique : sophrologie, relaxation non verbale Formation sophrologie, relaxation non verbale Sophrologie et Relaxation Non Verbale : formé à l’Institut de Sophrologie de Rennes.(1998) Relation d’Aide : formé à l’Institut Supérieur en Communication (2004) Formateur en Relaxation Non Verbale depuis 2007 Pratiques sophrologie,
Sophrologie réflexologie aromathérapie launay corinne dans le 44 Loire-Atlantique à Abbaretz Pratique : sophrologie réflexologie aromathérapie Formation sophrologie réflexologie aromathérapie Sophrologie: institut Cassiopée à Paris pour sophrologie et rire et relaxation Artec à Paris pour Sophrologie ludique Réflexologie: Institut de Médecine Energétique à Paris Aromathérapie: Cerfpa à Nice et Institut Cassiopée à Paris Pratiques sophrologie
Sophrologue, Soins Énergétiques, Thérapeuthe EMDR Marie-Pierre Cardia dans le 30 Gard à Beaucaire Coordonnées Marie-Pierre Cardia Sophrologue, Soins Énergétiques, Thérapeuthe EMDRRue de la Redoute 30300 beaucaireTel : 0628401924Beaucaire30 Gard Formation Sophrologue, Soins Énergétiques, Thérapeuthe EMDR Sophrologue école de Sophrologie de Salon de Provence Pratiques Thérapeuthe à votre écoute dans la bienveillance
Sophrologie – Soins énergétiques Chantal Rech dans le 78 Yvelines à bailly Coordonnées Chantal Rech Sophrologie – Soins énergétiquesCabinet paramédical des platanes 8, allée des platanescabinet libéral, 10 rue Clémentine de Boucheman 78870 BaillyTel : 664754145bailly78 Yvelines Formation Sophrologie – Soins énergétiques Sophrologue Certifiée par l’Institut de Formation en Sophrologie et Communication, Paris. Formations complémentaires
hypnose, sophrologie Emdy ABASSE dans le 68 Haut-Rhin à Riedisheim Coordonnées Emdy ABASSE hypnose, sophrologie1B Rue de l’Industrie . 68400 RiedisheimTel : 0749067797Riedisheim68 Haut-Rhin Formation – Formation de sophrologue chez IFS Paris. Aliotta Formation – Formation d’hypnothérapeute chez Hypnosalys Mulhouse. Pratiques Les différentes demandes d’accompagnement dans mon cabinet d’hypnose et de sophrologie. Je parle ici
Sophrologue, Thérapeute énergéticienne Reiki Marine Panzovski dans le 56 Morbihan à Quiberon Coordonnées Marine Panzovski Sophrologue, Thérapeute énergéticienne Reiki14 rue de Lille, 56170 QuiberonTel : 0752344392Quiberon56 Morbihan Formation Sophrologue, Thérapeute énergéticienne Reiki Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie, Institut de Catherine Aliotta, Paris X Spécialisations et formations approfondies : – Périnatalité – Enfance
Sophrologue Véronique TURIBLE – Sophrologue dans le 33 Gironde à Mérignac Coordonnées Véronique TURIBLE – Sophrologue Sophrologue36 rue du Général Castelnau – 33700 MERIGNACTel : 06 09 42 78 81Mérignac33 Gironde Formation Sophrologue Bonjour, Après avoir subi la pression du stress dans un poste à responsabilité du domaine bancaire, j’ai décidé de réorienter ma carrière
Sophrologue, reiki, magnétisme dans le 95 Val-d’Oise à Enghien-les-Bains
sophrologue reiki magnétisme celine fortier dans le 95 Val-d’Oise à Enghien les bains Coordonnées celine fortier soprologue reiki magnétisme35 rue des thermes 95880 Enghien les bainsTel : 06 23 91 38 47Enghien les bains95 Val-d’Oise Formations école de sophrologie, formation de maitre reiki magnétisme Pratiques Mes pratiques peuvent servir pour une thérapie. je pratique la
En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.