Sophrologue, naturopathe à domicile à Angers

La naturopathie et la sophrologie sont 2 méthodes naturelles, à utiliser individuellement ou ensemble.

Ces 2 méthodes sont un partenariat entre vous et moi : je vous apporte des outils que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne.

Sommeil, stress, douleurs, digestion, soutien aux maladies chroniques : La sophrologie et la naturopathie sont là pour vous aider!

La 1ère séance dure entre 1H30 et 2H (2H à 2h30 pour le forfait sophronaturo !). La 1ère séance sophrologie (séance 0) se compose d’une anamnèse pour m’apprendre à vous connaitre et engranger le maximum d’informations. Grace à cela nous définirons votre objectif. La séance continuera avec une découverte de la sophrologie: une relaxation dynamique et une visualisation positive. Cette 1ère séance me permettra d’établir un protocole personnalisé ( de 6 à 10 séances en moyenne) dans le but d’atteindre votre objectif. Chaque protocole est composé d’un palier dit curatif (on vide, on éjecte…) et d’un palier préventif (on apporte, on se nourrit de …). Chaque séance de suivi dure 1H, elle est unique et personnalisée en fonction de vos besoins, de vos attentes. La 1ère séance de naturopathie se compose d’une anamnèse : votre motif de consultation, vos antécédents médicaux, votre situation médicale actuelle (diagnostiquée par votre médecin où spécialiste), vos habitudes alimentaires….Suite à cela je vous établis votre programme d’hygiène vital (Vous repartez avec les bases et je vous envoie sous 48h le programme global). Les séances de suivi durent 45 min à 1h et se déroulent au rythme que vous choisirez. Il est conseillé de se revoir le mois suivant pour faire un bilan et les ajustement nécessaires.