La Sophrologie est pour moi une passion.
Les effets remarquables et indéniables ressortent de la pratique de cette Relaxation Dynamique.
Chaque personne s’y retrouve:
* mieux être général avec concentration, mémoire, créativité…
* confiance, estime de soi, intuition…
* gestion de la fatigue, du stress, de l’angoisse, des peurs, des colères…,
* préparation : examen, embauche, projet…
Se découvrir, se conquérir, se transformer peuvent être les maîtres-mots
C’est Vivre le moment présent
C’est Consacrer du temps pour soi
La Sophrologie se pratique dans le respect l’Être, en toute Epoké, sans jugement. Une nouvelle quotidienneté apparaît fondée sur un nouveau regarde sur soi-même, sur les être et les objets. Un éveil progressif de la positivité se révèle dans notre monde intérieur. C’est un réel épanouissement personnel…afin de poursuivre notre chemin de Vie vers plus de bien être, de joie, de bonheur…
Entraînements de groupe, consultations individuelles, Sophro-Rando, Ateliers à thème, conférences… sont proposés.
Infirmière D.E. sprécialisée dans le traitement de l’insuffisance rénale (dialyse)
Sophrologue Caycédienne
Entraînements
Tous les mardis (19h00)
Tous les jeudis (18h00)
Consultations individuelles sur RV
Sophro-Rando 13h-17h (précisé selon période de l’année)
Ateliers à thème en journée, en 1/2 journée, en soirée
Conférence en soirée
Les Sophro-Rando dès les beaux jours se composent de 2h de sophro + 2h de rando, soit 4hoo en pleine nature pour profiter pleinement de ce temps consacrer à nous-même.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût des séances: se renseigner
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