Dans le 34 à Montpellier
Ioana Partenie - PSYCH-K®, hypnose, coach de vie dans le 34 Hérault à Montpellier
Coach & Thérapeute en thérapies brèves à Montpellier et à distance. Vous vous sentez bloqué.e par des croyances limitantes ? Vous traversez une séparation et vous avez besoin d’un nouvel élan ? Vous cherchez à retrouver énergie, confiance et sérénité? En seulement quelques séances avec moi vous pourrez faire le 1er pas vers la vie
Dans le 30 à Nîmes et Bouillargues
Carine Praden Batte - hypnose pnl magnétisme dans le 30 Gard à Nîmes et Bouillargues
J’ai choisi l’hypnose pour mes accompagnements car c’est un outil efficace pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et libérer son plein potentiel. J’ai ajouté aux cordes de mon arc, la PNL qui permet de mieux comprendre son fonctionnement, de transformer ses blocages et d’adopter des stratégies mentales plus efficaces et qui ce
Dans le 12 à Saint-Laurent-d'Olt
Christel Guennec - Hypnose, PNL dans le 12 Aveyron à Saint-Laurent-d’Olt
J’aide les personnes souffrant de problématiques physiques ou psychologiques à se libérer des mémoires inconscientes inscrites dans le corps. Vous sentez que votre corps vous parle mais vous ne savez pas comment l’écouter? Vous ressentez des blocages, de la fatigue, des schémas qui se répètent? … et un besoin urgent de retrouver du sens à
j’aide les personnes ayant une addiction aux écrans à s’en libérer par un programme puissant de quelques séances, combinant TCC, hypnose et pleine conscience; Coordonnées Emeric Delisse psychothérapeute4 rue des forgesTel : 0672116866Paimpont35 Ille-et-Vilaine Formation psychothérapeute Titulaire d’un Master 2 en psychanalyse Diplômé de l’Ecole des hautes Etudes en Psychopathologie (EphEP) Horaire du mercredi au
Dans le 75 à Paris 15ème
LABADENS Corinne - Gestalt-thérapeute, sophrologue, hypnothérapeute dans le 75 Paris 15ème
La Gestalt est une thérapie créative, ancrée dans l’instant présent. On va explorer ensemble ce que vous vivez dans vos sensations, vos émotions, votre corps. C’est une approche qui permet de prendre conscience de schémas de répétition, de blocages, pour aller vers une meilleure estime de soi, des relations plus apaisées, et plus de bien-être.
Dans le 24 à à Périgueux et Tocane-Saint-Apre
MELINDA SALER - Sophrologue, hypnologue dans le 24 Dordogne à Périgueux et Tocane-Saint-Apre
J’aide les personnes submergées par leurs émotions et pensées à retrouver une sérénité durable grâce à la sophrologie et l’hypnose thérapeutique. Mon approche allie douceur, profondeur et efficacité. Elle s’adresse à celles et ceux qui vivent sous pression, avec un mental en boucle, des tensions constantes et l’impression de perdre le contrôle. Grâce à la
– Peut-être vous sentez-vous un peu perdu·e en ce moment. Peut-être que vous vous demandez si quelque chose pourra vraiment vous aider… ou si vous allez devoir continuer à faire “avec”, encore une fois. – Vous avez déjà essayé différentes approches. Parfois, cela vous a apporté un mieux… sur le moment. Et puis le mal-être
Hypnose thérapeutique orientée vers la solution et le changement durable. L’hypnose permet de créer du changement et des prises de conscience. Sous hypnose, on peut efficacement travailler sur ses émotions et modifier des comportements qui ne nous correspondent plus. Choisissez un accompagnement personnalisé pour identifier vos difficultés, et orienter au mieux le travail hypnotique vers
Dans le 63 à Saint-Amant-Tallende
karine COUZINIE - Hypnologue dans le 63 Puy-de-Dôme à Saint-Amant-Tallende
Ma pratique de l’hypnose et de l’EMDR Je suis praticienne en hypnose et en EMDR, deux approches que je mets au service de l’accompagnement thérapeutique, avec bienveillance et humanité. Mon objectif est d’aider chaque personne à se reconnecter à ses ressources profondes, à retrouver un équilibre intérieur et à avancer plus sereinement dans sa vie.
L’hypnose est une approche d’accompagnement fascinante qui repose sur l’induction d’un état modifié de conscience (EMC). Cet état, souvent appelé “transe hypnotique”, se caractérise par une attention hyper-focalisée et une profonde détente corporelle et mentale.
Oubliez les pendules et l’hypnose de spectacle véhiculée par la télévision ! En cabinet, la personne hypnotisée ne dort pas : elle reste parfaitement consciente, active, et garde son libre arbitre tout au long de la séance. C’est un état naturel (que nous expérimentons tous, par exemple, lorsque nous sommes “dans la lune” au volant ou plongés dans un livre passionnant).
L’hypnose thérapeutique repose sur une relation de confiance et de collaboration étroite entre le praticien et la personne accompagnée. Le rôle de l’hypnothérapeute n’est pas de vous contrôler, mais de vous servir de guide. Il vous aide à abaisser la barrière de votre esprit critique (le mental analytique) pour accéder directement à votre inconscient, véritable réservoir de ressources, de mémoires et de solutions.
Dans cet état de relâchement profond, le praticien utilise des suggestions positives et des métaphores pour vous aider à modifier des schémas de pensée limitants, toujours en accord avec vos valeurs et les objectifs définis en début de séance. Il n’y a ni perte de contrôle, ni manipulation possible.
Il n’existe pas une seule façon de pratiquer. L’hypnose se décline en plusieurs courants (qui font tous partie des thérapies brèves), différant par leurs techniques et leur philosophie :
L’hypnose est un outil d’une redoutable efficacité pour accompagner le changement de comportement et le développement personnel. Elle est particulièrement plébiscitée pour :
Rappel important : L’hypnothérapie est une pratique d’accompagnement au bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique psychiatrique. Ne suspendez jamais un traitement médical en cours sans l’avis de votre médecin.
Une séance d’hypnose dure en moyenne entre 45 minutes et une heure (parfois 1h30 pour la première rencontre). Elle se déroule généralement en 4 étapes clés :
L’hypnose étant une thérapie brève, le nombre de séances est généralement réduit (entre 2 et 10 séances selon la complexité de l’objectif).
Choisir de se faire hypnotiser demande de lâcher prise, ce qui implique de trouver un praticien avec lequel vous vous sentez en totale confiance et en sécurité. L’hypnose n’étant pas une profession réglementée par un diplôme d’État en France, le choix du thérapeute (sa formation, son éthique, son courant de pensée) est une étape déterminante.
Vous souhaitez amorcer un véritable changement positif dans votre vie ? Le Guide des Médecines Douces met à votre disposition un annuaire rigoureux d’hypnothérapeutes certifiés, classés par localisation et spécialités.
Pour trouver facilement un hypnothérapeute autour de vous, plusieurs options s’offrent à vous sur notre plateforme :
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