Mes compétences sont résolument tournées vers l’aspect humain et relationnel.
Aller au meilleur de soi et prendre de la hauteur pour exprimer au mieux son potentiel.
L’image que l’on a de soi, à la mesure de l’estime ou de la confiance que l’on s’accorde, reste le point d’ancrage qui freine les changements ou s’avère être un puissant levier lorsqu’elle est revalorisée.
Qu’il s’agisse de montrer aux autres la “meilleure image” de soi dans un contexte professionnel, en valorisant ses atouts, ou plus profondément de trouver sa place en tant qu’individu, j’accompagne en coaching ou en thérapie dans une prise en charge globale autant physique que psychique (affects, émotions, prise de conscience et mise en sens)
En tant que coach-conseil en image, j’invite chaque individu à se déployer en gardant son authenticité, dans une vision d’excellence qui transcende la notion de performance.
Je travaille également sur l’impact de l’image, trouver ou retrouver une bonne adéquation entre l’être et le paraître, l’amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi pour une meilleure communication et une plus grande capacité d’action
Dans une visée plus thérapeutique, outre l’accompagnement de difficultés générales ou liées à des événements extérieurs (deuil, séparation, traumas …), je m’occupe spécifiquement de personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (anorexie/boulimie/hyperphagie) en partenariat avec une équipe médicale (notamment sur les questions de dysmorphie)
Consultations sur rendez-vous pour adolescents, adultes et couples.
Coach certifiée par un Master de Coaching à l’institut de coaching international, praticien en PNL et spécialisée dans le conseil en image (agrément Anci) , j’ai développé une expertise dans les questions liées à l’image de soi (le terme évoquant bien au-delà de l’apparence les représentations physiques, psychologiques, telles que l’estime de soi et la confiance en soi).
Dans une orientation plus thérapeutique, afin d’aider efficacement les personnes dans leur capacité à estimer, assumer et à affirmer ce qu’elles sont; je suis également diplomée en Hypnose classique, clinique et ericksonienne (hypnothérapeute certifiée par la National Guild of hypnotists – certifiée par l’Ecole Centrale d’hypnose) et formée en Analyse Transactionnelle, initiée aux thérapies cognitives comportementales et titulaire d’un diplôme de gestalt-thérapeute (IFAS, école humaniste de Gestalt) , thérapie basée sur l’ici et maintenant, aidant à prendre conscience de nos mécanismes internes et de nos processus dysfonctionnels pour les transformer et les ajuster dans le réel
Titulaire d’un master en gestion du stress et risques psychosociaux. (CHR), je forme également à la gestion du stress, à l’hypnose et à l’auto-hypnose
Du lundi au samedi
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
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