sophrologue, hypnothérapeute Elisa CINAL dans le 75 Paris à Paris
Sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris. Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et de l’Observatoire National de la Sophrologie.
Praticienne en Hypnose Ericksonienne, diplômée de l’Institut Français des Thérapies Alternatives (IFTA).
Je suis à l’écoute des besoins spécifiques de chacun pour y répondre de la manière la mieux adaptée: gestion du stress et des angoisses, confiance en soi, préparation aux examens, épreuves ou entretiens, accompagnement d’un traitement médical ou dans la maladie, troubles du sommeil, accompagnement pendant la grossesse et à l’accouchement.
J’adapte également ma méthodologie aux enfants et adolescents pour les aider à surmonter les problèmes qui leur sont propres.
J’ai une très bonne connaissance du monde du travail, ce qui me permet de comprendre et de répondre à toute problématique liée à ce domaine.
Sophrologie:
Elle favorise la relaxation physique et mentale, aide à se poser dans l’instant présent, pour être à l’écoute de son corps et de tout son être, ce qui favorise ensuite le travail sur soi.
La sophrologie est un merveilleux outil de développement personnel car sa pratique régulière installe un nouvel équilibre intérieur à partir duquel s’ouvre un nouveau regard vers l’extérieur.
La méthode sophrologique permet de pratiquer en conscience des exercices de respirations, de mouvements, de visualisations, de concentration ou de méditation qui s’enchaînent pour atteindre l’objectif recherché.
Ils sont ponctués de temps de pause et d’accueil des sensations ou autres phénomènes apparus.
Hypnose:
Il a pour but de modifier l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient. C’est dans cet état qu’une personne est capable de dépasser les limites de son conscient et de mobiliser ses ressources, ses potentialités non exploitées et susceptibles de conduire aux changements désirés.
Lundi: 9:30-19:30
Je vous accueille aussi à mon cabinet de Neuilly-sur-Seine au :
151 avenue Charles de Gaulle, 92200 Neuilly-sur-Seine
Horaires:
– Mercredi: 9:30-19:30
– Jeudi: 9:30- 19-30
– Samedi: 10:30-16:30
Pour prendre Rendez-Vous directement: www.clicrdv.com/642-elisa-cinal
Certaines mutuelles prennent en charge quelques séances de sophrologie. Renseignez-vous directement auprès de votre Mutuelle.
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
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