Alors c’est quoi la sophrologie caycédienne ?
Des entrainements adaptés à chacun , qui permettent d’acquérir une conscience apaisée et sereine au quotidien.
Cette formation m’est apparue comme une évidence, ayant moi-même eu la curiosité de pratiquer yoga, kinésio, hypnose, psychothérapie…etc,
je cherchais un outil dynamique, facilement applicable dans mon quotidien surchargé, réutilisable à envie, afin de mieux gérer mon stress. Mais au delà de cela, je crois que c’est l’alliance avec la personne soignée qui m’a convaincu, et cette possibilité d’agir de façon dynamique pour se sentir mieux. Ce que je n’ai pas retrouvé dans les autres approches.
J’exerçais le métier d’aide-soignante jusqu’en fin 2013, où j’ai décidé de continuer un autre job d’accueil de touristes, pour ensuite devenir auto-entrepreneur (en 2014), et me consacrer à la sophrologie caycédienne.
7h-18h
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