Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids Catherine Leca dans le 94 Val-de-Marne à créteil
Pratique : Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids
Infirmière D.E certifiée en sophrologie par l’institut Cassiopée chez Olivier et Sandra Stettler et suivi de la formation lien alimentation et émotions.
Spécialisation de périnatalité suivie à l’institut de formation à la sophrologie chez Catherine Alliota.
Définir ensemble vos besoins pour adapter le protocole des séances en rendez-vous individuel. La progression du travail se fait selon votre rythme l’essentiel étant l’implication et la motivation. Je vous propose des exercices de relaxation dynamique, mouvements doux en harmonie avec la respiration et prise de conscience du ressenti corporel.Exercices de relaxation statique par le relâchement musculaire de tout le corps suivis de visualisations positives selon le protocole établi.
J’anime des ateliers mensuels pour la gestion du stress, l’accompagnement à la grossesse, la gestion du poids et autres thèmes pour épanouissement personnel.
Un premier ouvrage « l’art de vivre de Mina » édité par la Société des écrivains.
10h30 18h00 du lundi au vendredi
Séance individuelle 1h00 50€
Forfait de 6 séances 250€ paiement en 3 fois accepté
Séances en ligne 20€
Atelier de 9h00 à 12h00 35€
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