Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids dans le 94 Val-de-Marne à Créteil

Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids Catherine Leca dans le 94 Val-de-Marne à créteil
Pratique : Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids

Formation Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids

Infirmière D.E certifiée en sophrologie par l’institut Cassiopée chez Olivier et Sandra Stettler et suivi de la formation lien alimentation et émotions.
Spécialisation de périnatalité suivie à l’institut de formation à la sophrologie chez Catherine Alliota.

Pratiques Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids

Définir ensemble vos besoins pour adapter le protocole des séances en rendez-vous individuel. La progression du travail se fait selon votre rythme l’essentiel étant l’implication et la motivation. Je vous propose des exercices de relaxation dynamique, mouvements doux en harmonie avec la respiration et prise de conscience du ressenti corporel.Exercices de relaxation statique par le relâchement musculaire de tout le corps suivis de visualisations positives selon le protocole établi.
J’anime des ateliers mensuels pour la gestion du stress, l’accompagnement à la grossesse, la gestion du poids et autres thèmes pour épanouissement personnel.
Un premier ouvrage « l’art de vivre de Mina » édité par la Société des écrivains.

Coordonnées

Catherine Leca Sophrologue spécialisée en périnatalité et gestion du poids25 rue du Cap 94000 CréteilTel : 0623253407 0148869545créteil94 Val-de-Marne