SOPHROLOGIE GABRIEL VERONIQUE dans le 75 Paris à PARIS
Pratique : SOPHROLOGIE
Formation SOPHROLOGIE
CEAS
SPECIALITEES GESTION DU STRESS
ADDICTIONS SOMMEIL ET CONFIANCE EN SOI
Pratiques SOPHROLOGIE
Dans un espace sécurisant la séance débute par un échange sous forme d’entretien, afin de déterminer ensemble votre besoin, et ou l’objectif puis dans un deuxième temps, toujours en fonction de là ou vous en êtes je vous propose la pratique . (respiration, libération des tensions physiques et/ ou mentales, du stress, exercices de Relaxation Dynamique suivi d’ une sophronisation* et de visualisation).
Vous vous laissez simplement guider par ma voix. Il n’ y a aucun contact physique.
Reprise avec à nouveau un temps de parole, de partage sur le vécu de la séance.
L’important pour moi est d’offrir une disponibilité, une écoute, avec un regard attentif et bienveillant, sans jugement et bien sûr dans la confidentialité.
La sophrologie est un apprentissage, plus vous vous entrainez, plus c’est efficace. Aussi en fin de séance, je vous suggère des consignes pour « Vivre » la sophrologie dans votre quotidien.
Coordonnées
GABRIEL VERONIQUE
PARIS 18E
Tel : 0662361753
Horaire
9H 19H
