sophro-relaxologue Anne Bultinck dans le 76 Seine-Maritime à beauvoir en lyons
Pratique : sophro-relaxologue
sophro-relaxologue depuis 2001
Le Sophro-relaxologue se sert de sa voix qu’il fait douce et profonde, accompagnée de musiques relaxantes, afin de vous amener à la détente puis apporter des suggestions positives à votre inconscient.
Tout d’abord, à travers un parcours du schéma corporel, de vos sensations, de votre respiration…, il vous apprend ou réapprend à induire une relaxation en vous même, à écouter vos émotions, vos ressentis en laissant le mental se calmer peu à peu…
Puis, lorsque vous êtes en état de détente profonde (niveau sophroliminal), le mental est apaisé, et l’inconscient est alors particulièrement réceptif.
Le sophrologue s’adresse alors à celui-ci par l’utilisation de visualisations ou inductions positives . Ainsi, les changements positifs s’induisent d’eux mêmes, vous vous sentez au fil des jours plus calme et plus centré…et vous finissez par être autonome avec cette capacité à se détendre et se diriger positivement.
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