La gestalt thérapie vise à rétablir l’harmonie entre les pensées, les émotions et les comportements. Fondée sur le principe de l’ici et maintenant, elle invite à une prise de conscience de soi dans sa relation à l’autre et à l’environnement. Ainsi elle permet une meilleure compréhension de ses propres blocages et de ses besoins.
Nous vous invitons à découvrir comment la gestalt thérapie peut éclairer votre chemin, en mettant en lumière les ressources intérieures souvent insoupçonnées.
La gestalt thérapie est une forme de psychothérapie humaniste qui met l’accent sur la prise de conscience de l’expérience immédiate et sur la responsabilité personnelle. Issue des travaux de Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman dans les années 1950, elle s’inscrit dans le mouvement de la psychologie de la Gestalt, qui explore la manière dont les individus donnent un sens à leurs expériences au sein de leur environnement. Le terme « gestalt », d’origine allemande, signifie « forme » ou « configuration » et renvoie à la notion d’un tout qui est plus que la somme de ses parties.
La gestalt thérapie repose sur le principe fondamental que les humains sont naturellement orientés vers la croissance et l’autorégulation, mais que divers blocages dans la capacité de contact avec soi-même et l’environnement peuvent entraver ce processus. Elle vise donc à accroître la conscience de soi, à renforcer la capacité à vivre pleinement l’ici et maintenant, et à développer une compréhension plus profonde des schémas de pensée, émotionnels et comportementaux qui peuvent limiter l’épanouissement personnel.
Cette approche thérapeutique est caractérisée par son focus sur le processus plutôt que sur le contenu, l’expérience vécue plutôt que l’interprétation, et l’autonomie de l’individu dans sa capacité à ajuster ses comportements pour répondre de manière plus créative aux défis de la vie. La relation thérapeutique elle-même est vue comme un terrain d’expérimentation et de croissance, où thérapeute et client collaborent activement dans le processus thérapeutique.
La gestalt thérapie s’adresse à toute personne désireuse de travailler sur soi, que ce soit pour résoudre des problématiques spécifiques ou pour un développement personnel plus général. Elle est appliquée dans une variété de contextes, y compris la guidance individuelle, les thérapies de couple, de groupe, et dans des ateliers de développement personnel.
La gestalt thérapie est efficace pour traiter différentes problématiques psychologiques, émotionnelles et relationnelles. En mettant l’accent sur l’expérience présente et la prise de conscience, elle permet de mieux comprendre les schémas comportementaux et émotionnels, et d’initier des changements profonds. Voici quelques-uns des problèmes spécifiques que la gestalt thérapie peut aider à adresser :
La gestalt thérapie ne se limite pas à traiter des pathologies ; elle est également une voie vers le développement personnel et l’auto-exploration. En facilitant une meilleure intégration des différentes facettes de l’être, elle encourage à vivre de manière plus épanouie.
Une séance de gestalt thérapie est un espace de rencontre et d’exploration de soi où le thérapeute et le client collaborent dans un processus de découverte et de croissance. Voici les grandes lignes de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance avec un gestalt thérapeute :
Chaque séance est unique et s’adapte aux besoins du moment, ce qui fait de la gestalt thérapie une approche profondément personnalisée et flexible. Le thérapeute gestalt est là pour vous accompagner dans votre voyage de découverte de soi, sans jugement et avec empathie, en mettant l’accent sur l’autonomie.
La formation pour devenir gestalt thérapeute est un parcours exigeant et enrichissant, conçu pour doter les futurs praticiens des compétences théoriques, pratiques et personnelles nécessaires à une pratique thérapeutique efficace et éthique. Voici les principaux éléments constitutifs de ces formations :
La durée de la formation peut varier de 3 à 5 ans, selon le programme et le pays. Les instituts de formation en gestalt thérapie offrent souvent des parcours modulaires, permettant aux stagiaires de progresser à leur rythme.
Les futurs gestalt thérapeutes sont encouragés à choisir des formations reconnues par les associations professionnelles de gestalt thérapie, garantissant ainsi la qualité et la rigueur de l’enseignement reçu.
Trouver un gestalt thérapeute compétent et en adéquation avec vos besoins est crucial. Voici des conseils pratiques pour vous orienter dans votre recherche.
En suivant ces conseils et en utilisant des ressources fiables telles que le guide des médecines douces, vous augmentez vos chances de trouver un gestalt thérapeute avec qui vous pouvez établir une relation thérapeutique intéressante. Ce partenariat peut devenir un pilier de votre développement personnel et de votre parcours vers une vie plus équilibrée et épanouie.
GESTALT THERAPIE MIREILLE LEGOUX dans le 13 Bouches-du-Rhône à aubagne Coordonnées MIREILLE LEGOUX GESTALT THERAPIE15A ROUTE DE BEAUDINARD 13400 AUBAGNETel : 06 62 60 46 29aubagne13 Bouches-du-Rhône Formation gestalt-thérapie Bonjour, Aprés avoir fait une thérapie personnelle, je me suis inscrite à l’IFAS (école de GESLTALT Humaniste) et j’ai suivi le cursus de 5 ans. J’ai
gestalt-thérapie eft Fabienne DALMASSO dans le 13 Bouches-du-Rhône à MARSEILLE Coordonnées Fabienne DALMASSO gestalt-thérapie eft4 Rue Grignan 13001 MARSEILLETel : +33684240603MARSEILLE13 Bouches-du-Rhône Formation gestalt-thérapie eft Certifiée Psychopraticienne EPG ( Ecole Parisienne de Gestalt) Certifiée Praticienne EFT (EFT UNIVERSE) Pratiques C’est grâce à un parcours personnel, riche d’un important cheminement thérapeutique , d’une formation solide et
somatothérapeute, sexothérapeute, coach Aurélie Bailliat dans le 75 Paris à paris Coordonnées Aurélie Bailliat somatothérapeute, sexothérapeute, coach12 avenue du Générale Leclerc 75014 PARISTel : 0621604449paris75 Paris Formation somatothérapeute, sexothérapeute, coach Je suis formée et diplômée par l’EEPSSA comme Coach Pléni-intégrative, enseignante en Méditation Pleine présence et Somatothérapeute. De part ma formation intégrative j’ai acquis différents
Gestalt-thérapeute Pascal Lemonnier dans le 75 Paris à Paris Coordonnées Pascal Lemonnier Gestalt-thérapeute51, rue RodierTel : 0614150093Paris75 Paris Formation Gestalt-thérapeute Certifié Gestalt-thérapeute par L’IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle). Titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie). Pratiques Je reçois les adolescents et les adultes (thérapie individuelle, de couple, de groupe). Accueil LGBT++ également. Horaire Du
thérapie psycho-corporelle, soins énergétiques Angélika Schautt dans le 38 Isère à grenoble Coordonnées Angélika Schautt thérapie psycho-corporelle, soins énergétiquesTerre d’Etoiles 42 rue Très-Cloîtres 38000 GrenobleTel : 06 76 73 27 10grenoble38 Isère Formation thérapie psycho-corporelle, soins énergétiques Mes formations, mes diplômes : – Formation de la Thérapie par la Polarité (thérapie psycho-corporelle, soin énergétique), 1991/92
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Gestalt Thérapeute, régulation émotionnelle (TIPI), coach de vie Marie-Hélène Thouin dans le 75 Paris 19ème Coordonnées Marie-Hélène Thouin Gestalt Thérapeute, régulation émotionnelle (TIPI), coach de vie130 avenue Jean Jaurès Immeuble le Belvédère 75019 ParisTel : 0672218982Paris 19ème75 Paris Formation Gestalt Thérapeute, régulation émotionnelle (TIPI), coach de vie Qui je suis ? Praticienne de la relation
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