Gestalt-thérapie, Psychothérapie philippe baud dans le 94 Val-de-Marne à vincennes
Je suis Gestalt-Thérapeute diplomé de l’IFAS, Ecole Humaniste de Gestalt. (cursus de 5 ans)
Comment se déroule une séance de Gestalt Thérapie?
La Gestalt ou Gestalt thérapie est une thérapie appartenant au courant de la psychologie humaniste. Son originalité réside dans le fait que :
elle prend en compte plusieurs dimensions de la personne et ne s’intéresse pas uniquement à un aspect cognitif ou purement psychologique ;
elle traite le patient comme acteur de son propre changement et non comme un être passif face à ce qui peut arriver.
Cette thérapie s’inspire de différents courants, notamment : la psychanalyse ; la phénoménologie ; l’existentialisme…
Elle intègre plusieurs dimensions :
physique ; affective ; spirituelle ; rationnelle ; sociale.
Quelques Grands principes de la therapie gestalt :
La Gestalt est surtout connue pour les principes qu’elle met en œuvre et qui la caractérise, comme par exemple :
la prédominance de l’ici-et-maintenant dans chaque situation (en commun avec certains principes de la sophrologie) ;
l’utilisation comme outil de l’expression des émotions du patient dans la thérapie.
Autre critère propre à cette thérapie : rendre le patient actif et donc acteur de son évolution.
La Gestalt thérapie aide le patient à unifier sa vie dans tous ses aspects, y compris le lien avec les autres personnes.
Les bienfaits de la Gestalt thérapie sont nombreux. Citons parmi ceux-là : la résolution de problèmes d’ordre psychologiques et psychosomatiques ;
un appui certain pour les patients face à certaines difficultés de la vie .
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