« Le journal créatif est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et
créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative.
Le journal créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. L’accent est mis sur le
processus et non pas sur le produit, ce qui implique qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être « doué » en arts ou en écriture pour en profiter pleinement. C’est un
outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. »
– Définition tirée du livre d’Anne-Marie Jobin « Le Nouveau Journal Créatif »
Une invitation à prendre du temps pour soi et dialoguer avec ses ressources intérieures.
Aucune aptitude artistique nécessaire.
Au programme :
Objectif : Acquérir des outils créatifs simples et concrets, réutilisables dans les champs professionnel et personnel.
Suite d’exercices créatifs ludiques (selon une pédagogie Québécoise mixant les outils de psychologie, d’art-thérapie et de créativité. C’est un ensemble d’outils d’exploration de soi qui allie les
mondes du cerveau droit et du cerveau gauche de façon originale et créative.) Cette méthode s’appuie sur des notions visant à favoriser la détente, le ressourcement tout en amenant une
prise de recul face à la situation. Les exercices sélectionnés invitent à explorer en douceur ses ressources intérieures, à dialoguer avec elles et à leur permettre d’émerger facilement en
fonction de ses besoins. Ils invitent à trouver une position plus distanciée et un repositionnement favorisant la sérénité. Ces exercices aident également à développer la créativité et les facultés d’adaptation au changement et à une nouvelle organisation tout en proposant d’y trouver ses solutions personnelles. Ils permettent de mettre en évidence les richesses et potentialités individuelles qui peuvent être mises au service de sa vie tant professionnelle que personnelle.
Pré-requis : avoir l’habitude de travailler sur soi et avoir déjà entrepris une démarche thérapeutique personnelle et/ou professionnelle.
Aucune connaissance artistique ou du Journal Créatif nécessaire.
groupe de minimum 3 pers. et maximum 8 pers.
Lieu du stage Journal Créatif pour thérapeutes
Espace ColibriZen en région parisienne à Méré (près de Montfort l’Amaury, à 1 km de la N12) dans le 78.
Tarif du stage Journal Créatif pour thérapeutes
240€ (tarif réduit à 210€ avant le 20 mars 2016)
Dates du stage Journal Créatif pour thérapeutes
Les 25, 26 et 27 avril 2016
Coordonnées de la personne à contacter pour l’inscription
Informations et Dossiers d’inscription:
Valérie Barrois – Atelier Les Couleurs de la Vie
atelierlescouleursdelavie@gmail.com
A votre écoute pour toute autre question,
et ravie de vous retrouver bientôt pour cette belle aventure.
A noter : un atelier tout public aura lieu le 28 avril de 14h à 16h30 (45€)
