Approche TRAGER vivianne retaillaud dans le 92 Hauts-de-Seine à Ville d’Avray, Viroflay, Paris 20ème, Versailles
De formation initiale Assistante Sociale, Je suis praticienne TRAGER depuis 2015, cette formation comprend un volet théorique et pratique (226 h d’enseignement pour le diplôme et plus de 300 h de formation continue). Depuis de nombreuses années je me suis initiée à différentes pratiques tels que le qi gong, le chant, la danse.
Le Trager est une approche douce et efficace visant à favoriser une relaxation profonde du corps et de l’esprit, réduire les tensions musculaires, accroître la mobilité physique, atténuer la douleur et les effets du stress.
L’approche TRAGER ® c’est d’abord un toucher léger,doux et respectueux, une subtilité de mouvements rythmés,ondulatoires et sécurisants apportée à tout le corps.
Ces mouvements créent des vagues dont la résonance allège autant le corps que l’esprit.
Élaborée par le docteur Milton Trager , cette approche, basée sur la rééducation du mouvement, a pour but d’atteindre l’esprit par l’intermédiaire du corps. Il s’agit de transmettre, à travers le toucher et certaines mobilisations, ce qu’offrent les tissus dans leur état idéal.
Par ses mains, le praticien transmet un message de bien être et invite au relâchement des tensions.
Vous ressentez alors une relaxation active et profonde, une meilleure mobilité physique et plus de souplesse articulaire. Le TRAGER pour plus de détente et de vitalité :
– rééquilibrer sa posture,
– retrouver la confiance dans son corps…
– soulager le stress,
– le mal de dos,
– les tensions et raideurs musculaires,
– le mal-être physique et psychologique,
– les troubles du sommeil…
Le TRAGER procure des sensations de légèreté, fluidité, profondeur, ouverture, souplesse, élasticité, douceur, paix. Ces sensations s’approfondissent au fil des séances et s’inscriront durablement dans la mémoire du corps.
Méthode à la fois douce et dynamique qui donne une prise de conscience de la liberté et de l’unité du corps et permet le relâchement des schémas profondément ancrés.
DU LUNDI AU SAMEDI SUR RDV
Tarif 60€ 1h30
Déroulement : Un petit entretien permet d’évaluer vos besoins puis pendant environ une heure sur une table de massage vous recevez -sur l’ensemble du corps- une série de mouvements tels que des soupèsements, extensions, bercements, effleurages enveloppants, mobilisations et impulsions vibratoires.
Puis pour vous permettre de conserver le bien être acquis et l’intégrer dans la vie de tous les jours, je vous accompagne à réaliser des mouvements simples appelés « mentastics ».
De plus en plus de mutuelle prenne en charge les médecine « alternative »
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