Shiatsu, massage bien-être, Do-In dans le 78 Yvelines à Maule
Formation shiatsu, massage bien-être, Do-In
~ Diplômée en Shiatsu esthétique et shiatsu en entreprise et formation en shiatsu traditionnel Ecole Shiatsuthéma (Villepreux) 2011-2013 – membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.
~ Formation et Certification de praticienne en massage créatif, Institut Figari (Paris) – membre de la FFMBE
~ Formation au Do-In Ecole Actéa Santé (Luynes) en 2013.
~ Formation MISA : instructrice massage dans les écoles (Paris) en 2014.
~ Formation aux soins de la maternité selon l’Ayurvéda (massage pré et post natal, massage bébé et animation d’ateliers) par Aurélie Cros Wickrama (Paris) en 2015.
Pratiques
Massage bien-être Relaxant : Massage de relaxation corps-esprit sur mesure…
Massage bien-être Sportif : Massage musclé, particulièrement apprécié des messieurs…
Massage bien-être Minceur : Ce massage est adapté au combat contre la cellulite.
Massage bien-être Légèreté : Ce massage soulage les « jambes lourdes » et renforce le système immunitaire.
Massage bien-être Oriental : Idéal pour les personnes hyperactives ou surmenées…
Massage bien-être Balinais aux tampons épicés : Les gestes traditionnels sont associés à l’application des tampons chauds.
Massage bien-être Hawaïen Lomi Lomi : Technique traditionnelle et ancestrale des îles Hawaï.
Massage bien-être Africain aux bambous : Le massage harmonisant aux bambous offre un délassement global.
Massage bien-être Indien selon l’Ayurvéda : Le massage Indien est très doux, très ritualisé et très relaxant.
Gommage, enveloppement : Pour faire de votre séance un véritable rituel et prendre soin de votre peau tout en douceur. Le gommage exfolie, nettoie en profondeur et prépare votre peau à absorber les différents produits de soin. Les gommages et enveloppements seuls comprennent, si vous le souhaitez le massage des mains et/ou pieds et/ou cuir chevelu, pendant la pause de l’enveloppement.
Shiatsu global (protocole long 1h ou 1h30)
Technique de santé préventive Japonaise (reconnu médecine officielle au Japon), issue de la médecine chinoise traditionnelle, le Shiatsu agit sur le physique (organes et fonctions), le psychique (émotionnel) et le comportement.
Shiatsu partiel (protocoles courts 15 à 30 min) : visage, crâne, mains, pieds, dos, ventre.
Shiatsu sur chaise ou amma assi (protocoles courts du dos 15 à 30 min)
Reïki Ushui : téchnique corporelle et énergétique d’origine japonaise, vous recharge globalement en énergie et de vous offre détente profonde et lâcher prise.
Ateliers Do-in : technique d’automassage Shiatsu, issue également de la médecine traditionnelle chinoise.
Massages bien-être Femme enceinte ou post-natal, selon l’Ayurvéda : très doux, très ritualisé et très relaxant. Il intègre des manoeuvres spécifiques adaptées aux différents stades de la grossesse, à partir du second trimestre, ainsi qu’à la période post-natale.
Le massage Bébé Shantala, selon l’Ayurvéda favorise son bien être, diminue les incidences des stress liés à la naissance, permet de gérer les troubles mineurs en particulier digestifs, favorise et stimule harmonieusement sa croissance, ses défenses naturelles, développe ses sens et sa conscience du corps, diminue ses peurs et ses angoisses et améliore son sommeil.
Massage enfants : Selon que l’enfant a ou non l’habitude des massages, nous proposons soit un massage à l’huile selon l’Ayurvéda, soit un massage habillé (shiatsu).
Shiatsu et natalité: Le shiatsu dispose de techniques spécifiques adaptées à la pré-conception, à la grossesse et à la période post-natale. En particulier il existe des techniques pour favoriser la fertilité, gérer les troubles mineurs de la grossesse et de la période post-natale (nausées, fatigue, maux de dos, jambes lourdes, angoisses…).
Atelier « Apprendre à masser son bébé »: Cet atelier est un accompagnement individuel sur une à trois séances de 1h, destiné à la mamans et au papa désireux d’apprendre à masser leur bébé, à partir de un mois. Des ateliers collectifs peuvent être proposés ou organisés sur demande.
Atelier « Apprendre à masser sa femme enceinte » : Cet atelier est un accompagnement individuel sur 3 séances de 1h30, destiné au futur papa désireux d’apprendre à masser sa femme enceinte, à partir du second trimestre de grossesse.
Atelier « Prendre soin de soi, se relaxer, se préparer à l’accouchement » : Cet atelier est un accompagnement individuel sur 5 séances de 30 minutes, destiné à la future maman (et éventuellement au papa) désireux d’apprendre à se relaxer. Nous utilisons des postures et étirements issues du Do-In, la relaxation (respiration, visualisation) et l’auto-massage.
Atelier « Massage et relaxation pour les enfants de 5 à 9 ans »: Cet atelier est un accompagnement individuel sur cinq séances de 30 min, destiné aux enfants et à leurs parents, désireux d’apprendre à se masser et à se relaxer ensemble. L’atelier est basé sur la séquence de massage du MISA (massage in school association). Il se reçoit habillé, assis et concerne le dos, la tête et les bras.
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