Accompagnement et Santé Mentale Les contenus partagés sur ce site ont un objectif de sensibilisation et de compréhension des mécanismes psychologiques. Ils ne constituent en aucun cas un diagnostic clinique. La santé mentale est un sujet complexe : seul un professionnel de santé (psychologue, psychiatre ou psychothérapeute diplômé) est habilité à poser un diagnostic et
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L’aromathérapie est aujourd’hui reconnue pour ses multiples bienfaits. Utilisant des huiles essentielles extraites de plantes, l’aromathérapie offre une approche holistique pour améliorer le bien-être physique et mental. Les bienfaits de l’aromathérapie s’étendent de la réduction de l’anxiété et du stress à l’amélioration de la qualité du sommeil, en passant par l’atténuation des symptômes de diverses
Aujourd’hui le Guide des Médecines Douces part tester pour vous le Shiatsu, en compagnie de la praticienne Emmanuelle BARON, exerçant à Montreuil. Discipline millénaire dont le berceau est l’Extrême Orient, ce terme peut se traduire en japonais par « Shi : doigts » et « Atsu : pression ». Il s’agit donc d’une technique manuelle,
