Dans le 29 à Mespaul
Corinne LASNE-LEBRUN - Naturopathe, coach nutrition dans le 29 Finistère à Mespaul
Je suis formée en Naturopathie, spécialisée en Nutrition, …Conseillère en fleurs de Bach (hommes et animaux de compagnie), etc. Je suis une thérapeute certifiée qui met sa passion à votre service en vous guidant vers la pleine utilisation de vos ressources et l’adoption de gestes simples pour retrouver forme physique et émotionnelle, devenir maître de
Hypnose thérapeutique orientée vers la solution et le changement durable. L’hypnose permet de créer du changement et des prises de conscience. Sous hypnose, on peut efficacement travailler sur ses émotions et modifier des comportements qui ne nous correspondent plus. Choisissez un accompagnement personnalisé pour identifier vos difficultés, et orienter au mieux le travail hypnotique vers
Vous traversez une période difficile à vivre ( deuil, séparation, période de chômage ) ou votre mal-être est récurrent ( anxiété, incertitude, tristesse, perte de sens..), je vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez et à choisir la méthode la plus appropriée afin d’accéder à de l’apaisement et à un soulagement
Dans le 28 à Châteaudun
LARCHER Francis - test musculaire, EFT, coaching dans le 28 Eure-et-Loir à Châteaudun
le test musculaire identifie les blocages ; l’EFT et l’expression émotionnelle libérent les énergies bloquées ; la prise de conscience (numérologie, langage des oiseaux) permet d’identifier les croyances – le plan d’action modifie les comportements limitants Coordonnées LARCHER Francis test musculaire, EFT, coaching30 Rue de Kromeriz 28200 ChâteaudunTel : 0625178324CHATEAUDUN28 Eure-et-Loir Formation test musculaire, EFT,
Dans le 14 à Vire
belkacem djemel - eft, constellation familiale, hypnose dans le 14 Calvados à Vire
J’utilise une approche holistique combinant plusieurs techniques complémentaires : EFT (Emotional Freedom Technique), pleine conscience, constellations familiales et hypnose BQH. Ces méthodes permettent d’identifier et de libérer les blocages émotionnels, tout en favorisant une transformation intérieure en douceur. Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? Les séances peuvent être utiles pour traiter l’anxiété,
Françoise, praticienne en EFT et EMDR, au service de votre bien-être depuis 20 ans, vous propose des méthodes douces, efficaces, rapides pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel et énergétique. Elle intervient sur une large gamme de maux : gestion du stress, anxiété, peurs, addictions, troubles du sommeil, problèmes de fertilité, et bien plus. Ses séances
Vous rencontrez des problèmes médicaux, personnels et/ou professionnels, venez découvrir des outils adaptés qui pourrons vous aider dans votre quotidien et qui pourrons vous permettre de porter un nouveau regard sur vous même Coordonnées Dhalleine Christine Sophrologue, praticienne Eft et auriculoreflexologue33 rue de Versailles 62223 St Laurent BlangyTel : 0626992665St Laurent Blangy62 Pas-de-Calais Formation Sophrologue,
Je n’ai pas une pratique type, suivant vos besoins, problématiques, conflits, j’adapte ma façon de vous accompagner. Suivant l’urgence, il peut être essentiel de vous ressourcer physiquement ou émotionnellement dans une premier temps. Si vous avez des blocages pour atteindre vos objectifs de vie, je vous accompagne pour identifier les origines émotionnelles ou autre de
La sophrologie est une méthode douce alliant respiration, relaxation musculaire et visualisation positive, la sophrologie aide à mieux gérer le stress, à alléger les tensions physiques et mentales, et à renforcer la résilience face aux défis de la vie. La sophrologie permet de devenir maître de sa vie et de ses émotions grâce à un
L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou Technique de Liberté Émotionnelle, est une approche d’accompagnement énergétique qui combine les concepts de la médecine traditionnelle chinoise et la stimulation de points méridiens avec la verbalisation de situations spécifiques.
L’Emotional Freedom Technique, couramment abrégée en EFT, est une approche créée par Gary Craig, un ingénieur de l’université de Stanford qui a conçu cette méthode dans le but de démocratiser l’accès à des accompagnements alternatifs. Inspiré par les travaux de Roger Callahan en Thought Field Therapy (TFT), Craig a voulu simplifier le processus pour le rendre plus accessible et applicable à une gamme plus large de situations émotionnelles.
Dans les années 1990, l’EFT émerge comme une approche holistique, se fondant sur l’idée que les déséquilibres dans le système énergétique du corps peuvent influencer le bien-être psychologique et physique. La pratique se concentre sur l’exploration de l’équilibre énergétique pour accompagner l’amélioration du bien-être émotionnel et physique. Craig a promu l’EFT comme un outil d’accompagnement personnel qui peut être appris et pratiqué par quiconque, indépendamment de son expérience antérieure.
Le succès croissant de l’EFT peut être attribué à sa simplicité d’utilisation et à son approche non invasive. Contrairement à certaines formes de prise en charge, l’EFT ne nécessite ni médicaments ni équipements spécialisés. Elle se base sur le tapotement de points spécifiques du corps, ce qui peut être appris et exécuté avec peu de formation préalable.
Gary Craig a également insisté sur l’importance de l’auto-accompagnement et de l’autonomie dans le processus personnel, ce qui a rendu l’EFT particulièrement attrayante pour ceux qui cherchent à avoir un rôle actif dans leur propre parcours de bien-être. La facilité avec laquelle l’EFT peut être auto-administrée contribue à son statut de pratique de choix pour la gestion personnelle du stress et des situations émotionnelles.
Depuis son introduction, l’EFT a été intégrée dans divers programmes d’accompagnement et a été sujet à des explorations visant à examiner ses effets. Bien que l’approche ait ses limites, notamment en raison de ses origines en dehors du courant médical conventionnel et de son lien avec les concepts d’énergie corporelle, des milliers de praticiens à travers le monde continuent d’appliquer l’EFT et de témoigner de ses bénéfices.
Durant une séance typique de la Technique de Liberté Émotionnelle, le praticien EFT accompagne le participant dans un processus structuré. Le cœur de cette approche repose sur des tapotements délicats sur des points d’acupression précisément localisés. Ces points sont généralement situés sur les méridiens, des voies énergétiques utilisées en médecine traditionnelle chinoise, qui sont explorés comme canaux de circulation énergétique.
Le praticien commence généralement par discuter avec le participant sur la situation ou le domaine spécifique qu’il souhaite explorer. Une fois le sujet ciblé identifié, le participant est invité à le maintenir à l’esprit mentalement ou verbalement tout au long de la séance.
Le praticien guide ensuite le participant à travers une séquence de tapotements, souvent en commençant par le sommet de la tête et en suivant les points vers le visage, le torse et parfois les mains. Ces tapotements sont effectués du bout des doigts, de manière rythmée et douce, afin de stimuler les points tout en maintenant un état de détente. Il est courant pour le participant de répéter des affirmations ou des rappels de la situation ciblée pendant les tapotements, ce qui aide à maintenir la connexion entre l’état psychologique et la réponse physique.
La séquence est généralement répétée plusieurs fois, avec des pauses pour que le participant puisse observer les changements dans ses perceptions ou sensations. De nombreux participants rapportent une réduction notable de l’intensité émotionnelle. Les praticiens EFT soulignent l’importance de cette connexion entre le corps et l’esprit, et comment le tapotement peut contribuer à l’exploration des blocages énergétiques qui influencent le bien-être émotionnel et physique.
Cette approche, lorsqu’elle est menée par un praticien expérimenté, peut offrir une expérience significative et contribuer à un mieux-être général, rendant la Technique de Liberté Émotionnelle un accompagnement complémentaire pour la gestion des émotions et du stress.
La méthode Emotional Freedom Technique (EFT) se distingue par son approche unique d’accompagnement émotionnel et de bien-être, offrant une gamme de bénéfices potentiels qui s’étendent à divers aspects de la vie. Voici un développement des avantages rapportés :
Réduction potentielle de l’anxiété et du stress :
L’EFT est souvent explorée pour accompagner la réduction de l’anxiété et du stress. En tapotant sur des points d’acupression spécifiques, les participants rapportent souvent une sensation de calme. Cela s’expliquerait par la capacité de l’EFT à influencer la réponse au stress. De nombreuses personnes ayant expérimenté l’EFT rapportent une meilleure gestion de leurs niveaux d’anxiété après des séances.
Accompagnement dans la gestion de la douleur :
En complément d’autres approches, l’EFT a été explorée pour accompagner la gestion de la douleur physique. La stimulation des points méridiens peut contribuer à l’exploration des blocages énergétiques. Les personnes souffrant de tensions musculaires, de céphalées ou d’autres formes d’inconfort physique ont souvent rapporté une meilleure sensation après avoir expérimenté l’EFT, ce qui en fait un accompagnement complémentaire pour la gestion personnelle.
Amélioration potentielle du bien-être émotionnel :
L’EFT est souvent explorée pour accompagner le bien-être émotionnel et la gestion de situations émotionnelles difficiles. En se concentrant sur les pensées et les situations perturbantes tout en engageant le corps par des tapotements, l’EFT vise à contribuer à une meilleure régulation émotionnelle. Les participants rapportent fréquemment des améliorations dans leur sensation générale de bien-être et une meilleure gestion de leurs émotions au quotidien.
Ces bénéfices potentiels font de l’EFT une approche de plus en plus explorée, non seulement pour ceux qui cherchent un accompagnement immédiat, mais aussi pour ceux qui aspirent à une amélioration durable de leur bien-être émotionnel et physique.
Bien que l’EFT soit présentée comme une approche non invasive, certains individus peuvent ressentir une émergence temporaire d’émotions intenses ou d’autres réactions émotionnelles lors des séances. Il est recommandé de pratiquer l’EFT avec un praticien qualifié et expérimenté pour assurer une accompagnement sécurisé.
Pour trouver un praticien EFT qualifié, vous pouvez consulter notre annuaire de praticiens EFT. L’annuaire référence de nombreux praticiens en EFT à travers la France.
L’EFT, en tant qu’approche d’accompagnement holistique, offre une avenue pour explorer le bien-être émotionnel et physique, soulignant l’importance de considérer la personne dans sa globalité.
