En visioconférence, je vous accompagne à travers votre corps pour lire vos blocages physiques et émotionnels. Ces blocages, qu’ils soient visibles, conscients ou parfois complètement enfouis, agissent comme des freins invisibles qui ralentissent votre avancée et vous empêchent de vivre pleinement ce que vous désirez. Grâce à une écoute fine et à la lecture du
Dans le 44 à Vertou
Chloé Roque - Psychopraticienne, Hypnothérapeute dans le 44 Loire-Atlantique à Vertou
Psychopraticienne spécialisée en gestion de l’anxiété, du stress et des traumas, j’accompagne spécifiquement les femmes grâce à une approche globale qui allie hypnose humaniste et pratiques psychocorporelles. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même, de libérer vos blocages émotionnels et le stress accumulé, tout en favorisant une reconnexion profonde à
Thérapeute psychocorporel, j’ai une palette d’outils comme les massages bioreleases, la végétothérapie, les rêves éveillés, la parole enracinée, le psycho-drame, l’emdr, qui me permettent d’individualiser chaque thérapie au plus proche des besoins du patient. Le corps est aussi important que la parole dans les séances et c’est lui qui permet souvent de retrouver des souvenirs
La séance individuelle de psychothérapie débute toujours sur un échange verbal pendant lequel vous êtes invité à vous relier à vos sensations. Le corps se place au centre des échanges lors d’une séance, par exemple une douleur à l’épaule, des troubles digestifs ou une migraine fournissent une piste de travail. Les séances collectives de constellations
Dans le 77 à Lieusaint
Rachel Durant - Somatothérapie, Hypnose, EMDR-dsa dans le 92 Hauts-de-Seine à Le Plessis Robinson
Vous vous sentez tendu, stressé, à bout ? Votre corps vous parle par les tensions, les douleurs ou l’agitation mentale ? Vous avez tout essayé, et pourtant, rien ne tient dans le temps ? Quelque chose en vous aspire à comprendre pourquoi ces mêmes blocages reviennent toujours. Et si votre corps détenait la clé ?
J’aide les personnes hypersensibles et anxieuses grâce à un accompagnement holistique comprenant une thérapie de soutien, de l’intégration sensorielle et du coaching relationnel. Travail en individuel, en couple ou en groupe, au cabinet ou en ligne. J’aide également les enfants souffrant de troubles du développement, des apprentissages et/ou en état d’hypersensibilité. J’accompagne enfin les parents
Mon approche de la somatothérapie … En tant que masseuse professionnelle, mon réflexe premier est de laisser mes mains écouter votre corps puis, être pleinement présente pour l’écoute de vos émotions. La synthèse de ces 2 écoutes permet d’identifier vos besoins prioritaires du moment et définir ensemble d’un objectif concret et mesurable à atteindre. L’accompagnement
Dans le 64 à Bassussarry
Eric Servat - Thérapie psychocorporelle dans le 64 Pyrénées-Atlantiques à Bassussarry
Je suis dans la relation d’aide depuis 2001 et propose un travail corps-conscience en profondeur depuis 2018. Cela contribue notamment à l’assouplissement et à la réorganisation du tissu conjonctif qui enveloppe et coordonne l’action du système musculaire tout entier. J’utilise différentes techniques de verbalisation, de relaxation, et d’expression toujours avec un contact physique. Bienfaits :
Dans le 75 à Paris 11ème
Thierry Dente - Gymnastique psycho-corporelle, massage shiatsu dans le 75 Paris 11ème
Les mouvements se font principalement allongés, pour mieux observer le travail du dos. Ils incluent la tête et le visage. Par des mouvements simples, variés, on apprivoise la partie du corps qu’on bouge, on y remet de la mobilité et découvre comment nous fonctionnons. Je vous guide pendant la séance par des indications orales :
La thérapie psychocorporelle est une approche d’accompagnement qui considère la personne dans sa globalité,
en prenant en compte à la fois le vécu émotionnel, les pensées et le corps. Elle part du principe que nos expériences,
notre stress et certaines émotions peuvent se manifester à travers des sensations corporelles,
des tensions ou une fatigue persistante.
En combinant un travail corporel (respiration, relaxation, mouvement, parfois toucher selon le cadre)
et un travail verbal (mise en mots, prise de conscience, compréhension des mécanismes), la thérapie psychocorporelle
vise à soutenir un mieux-être, une meilleure régulation émotionnelle et une relation plus apaisée à soi.
Important : cette approche s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement.
Elle ne remplace pas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement, et ne se substitue pas à une prise en charge
psychologique ou psychiatrique lorsque celle-ci est nécessaire.
La thérapie psychocorporelle est une approche holistique qui intègre le corps dans le processus d’accompagnement
émotionnel et psychique. Elle repose sur l’idée que le corps et l’esprit sont étroitement liés :
notre manière de penser, de ressentir et de vivre les événements peut s’exprimer aussi dans le corps.
Dans cette approche, le corps n’est pas seulement un “support” : il devient un point d’accès à l’expérience intérieure.
Certaines émotions peuvent s’inscrire sous forme de tensions, de blocages, de réactions physiologiques
(respiration courte, agitation, crispations) ou d’une difficulté à se détendre.
Le travail psychocorporel vise à développer une conscience corporelle plus fine, afin de mieux repérer
ces signaux, les comprendre et apprendre à les réguler progressivement.
La thérapie psychocorporelle est souvent recherchée pour accompagner :
le stress, l’anxiété, les tensions corporelles liées à la surcharge mentale,
certaines difficultés émotionnelles, ou encore des périodes de transition de vie.
Elle peut aussi être utilisée comme soutien dans un parcours de développement personnel.
En cas de troubles psychiques importants, d’idées suicidaires, de traumatisme sévère ou de souffrance intense,
il est essentiel de consulter un professionnel de santé qualifié.
Une séance de thérapie psychocorporelle se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à vos besoins.
Selon l’approche du praticien, la séance peut combiner échange verbal et pratiques corporelles.
La première séance commence généralement par un échange approfondi : contexte, attentes, difficultés actuelles,
antécédents pertinents et objectifs. Le thérapeute précise le cadre, sa méthode, et recueille votre consentement
pour les pratiques proposées.
La séance inclut souvent des exercices simples : respiration consciente, relaxation, ancrage, mouvements doux,
exploration des sensations corporelles. Ces pratiques visent à développer une meilleure écoute de soi.
À partir de ce qui émerge (ressentis, émotions, images, pensées), le thérapeute accompagne l’exploration et la mise en mots.
L’objectif est de mieux comprendre certains schémas et de favoriser une régulation plus apaisée.
Il est possible de ressentir une fatigue, un relâchement ou de nouvelles prises de conscience.
Le praticien peut proposer des exercices à pratiquer entre les séances (respiration, auto-observation, ancrage).
La thérapie psychocorporelle regroupe de nombreuses méthodes. Chaque praticien peut combiner différents outils
selon sa formation et votre situation.
À retenir : la diversité des outils rend l’approche flexible, mais le cadre doit toujours rester clair,
éthique et adapté à votre situation.
Les effets peuvent varier selon les personnes et la régularité du travail engagé. La thérapie psychocorporelle est souvent
recherchée pour :
Important : cette pratique ne remplace pas un avis médical. En cas de symptômes persistants,
de douleur importante ou de souffrance psychique intense, consultez un professionnel de santé.
Trouver un thérapeute psychocorporel compétent implique de vérifier la formation, le cadre et la posture du praticien.
Voici quelques repères utiles :
Le Guide des Médecines Douces permet de rechercher des praticiens en thérapie psychocorporelle selon votre localisation
et de consulter leurs profils (formation, approche, spécialités, modalités).
Assurez-vous que le thérapeute indique clairement sa formation, son parcours, et ses outils.
Un professionnel sérieux précise également les limites de sa pratique et le cadre éthique (confidentialité, consentement, respect).
Une première séance ou un premier échange permet de comprendre l’approche et de vérifier si vous vous sentez en confiance.
N’hésitez pas à poser des questions sur le déroulement des séances et les techniques proposées.
Pensez à l’emplacement, aux horaires, au format (cabinet / visio) et aux tarifs. Un cadre pratique adapté facilite
la régularité du suivi.
En choisissant un praticien au cadre clair et à la posture respectueuse, vous maximisez vos chances de vivre un accompagnement
pertinent et progressif vers un mieux-être.
