Annuaire des sophrologues en ligne
Thérapeutes à la une
Marlène Vicquelin - Sophrologue, coach neurosciences, thérapeute EMDR dans le 31 Haute-Garonne à Saint-Jean
Je favorise une approche intégrative dans le cadre des mes accompagnements. J’utilise tant la sophrologie, que le coaching, l’EMDR, la PNL et l’analyse transactionnelle dans les séances, afin de favoriser un bien être immédiat et d’accélérer le processus d’accompagnement. J’interviens en entreprise sur les sujets de la RSE (QVCT, RPS, mixité, diversité, handicap) : formations,
Juliette Ly - Massage Kobido, Massage facial, Sophrologue dans le 75 Paris 17ème
Facialiste experte en massage Kobido à Paris, je propose des soins visage d’exception venus du Japon. Le massage Kobido permet d’entretenir la beauté de votre visage et d’en rajeunir les traits. Les principaux bienfaits de ce massage facial anti-âge : effet lift, teint uni et glowy, ride et ridules atténuées, ovale affiné, visage désengorgé. Je
Tous les thérapeutes
Nathalie Traube - Sophrologue dans le 78 Yvelines à Chatou
Je mets en place des accompagnements personnalisés et sur mesure pour les personnes en grand stress, avant l’épuisement physique et mental. Les 3 piliers de la sophrologie sont: -la respiration profonde -le relâchement musculaire -les visualisations positives En quelques séances vous intégrez la pratique que vous gardez ensuite au quotidien suivant vos besoins. Coordonnées Nathalie
Céline Garcia - Yoga thérapeute, sophrologue dans le 51 Marne à Reims
Comment de passe 1 séance de sophrologie: Pendant 1 heure, le client (=sophronisé) échange avec le sophrologue, pratique les exercices proposées et donne aux sophrologue les informations nécessaires afin que celui-ci lui apporte des réponses et des outils nécessaires à son mieux-être. Le client pourra ainsi, tout au long du protocole, accéder à ses ressources
Jérémy Giroux Sophrologue - Sophrologue, sophro-analyste à Rouen
Ayant de nombreuses connaissances en psychologie, mon approche de la sophrologie est axée sur le changement que je peux apporter à mes “patients”. Je préfère d’ailleurs le terme de “sophro-analyse” pour qualifier mon approche. La sophrologie apporte une dimension complémentaire à la psychologie. Par la psychologie, nous pouvons déceler les conflits qui agitent un individu,
Aurélie Six - Sophrologue dans le 69 Rhône à Bron
Créatrice de contenus ressourçants par la sophrologie, pour vous aider à prendre soin de vous. Coordonnées Aurélie Six sophrologue6 rue Paul Gauguin 69500 BronTel : 0601429047BRON69 Rhône Formation sophrologue Formation de Sophrologie à l’Institut de Sophrologie (IFS) Spécialisation Sophrologie et Sport à l’Institut de Sophrologie (IFS) Informations complémentaires Entre 45€ et 55€ selon les lieux
Cathy VAUDAUX - Sophrologue, hypnothérapeute dans le 69 Rhône à Villefranche-sur-Saône
Je suis spécialisée dans l’aide aux victimes de relation toxique, avec un accompagnement complet et personnalisé Coordonnées Cathy VAUDAUX Sophrologue Hypnothérapeute249 Avenue Théodore Braun – Pôle Sixnergie Santé 69400 VILLEFRANCHE SUR SAONETel : 0659916351VILLEFRANCHE SUR SAONE69 Rhône Formation Sophrologue Hypnothérapeute Sophrologue, praticienne en Hypnose et en Psychogénéalogie Horaire 9h – 19h Informations complémentaires Renseignez-vous auprès
Sébastien Boch - Hypnose, sophrologie dans le 94 Val-de-Marne à Saint-Maur-des-Fossés
Bonjour, je m’appelle Sébastien, je suis hypnothérapeute et sophrologue, formé en psychopathologie. Je reçois les adultes principalement pour les troubles anxieux (stress, angoisses, anxiété, phobie,…), les deuils et les troubles de la sexualité. Je suis spécialisé dans l’hypnose et la sophrologie pour enfants et adolescents. Coordonnées Sébastien Boch Hypnose, sophrologie102 Boulevard de la MarneTel :
Anabelle Lacourly - Sophrologue, massothérapeute dans le 91 Essonne à Villebon-sur-Yvette
Sophrologue certifiée RNCP, je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes stressées ou anxieuses. Je suis également praticienne en massage KaHuna, issu des traditions ancestrales hawaïennes. Très peu connu en France, il s’agit d”un soin à la fois relaxant et revitalisant. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Coordonnées Anabelle Lacourly Sophrologue, massothérapeute3 Résidence
Chrystel Reix - Sophrologue dans le 64 Pyrénées-Atlantiques à Anglet
Séances de sophrologies individuelles ou de groupe. Accompagnements personnalisés auprès des adultes et seniors, des enfants et adolescents, et des entreprises. Exemples d’accompagnements (liste non exhaustive): _ gestion du stress et de l’anxiété _ amélioration du sommeil _ gestion des émotions _ développement de la confiance en soi _ préparation mentale _ gestion de la
Maryline Vieu - Sophrologue dans le 12 Aveyron à Villefranche-de-Rouergue
Je propose des séances de sophrologie pour tous : adultes, enfants et adolescents, seniors, Femmes enceintes , sportif , en individuel ou groupe. Je pratique également en entreprise, école, associations …les thèmes sont variés : Gestion du stress et des émotions, confiance en soi, accompagnement maladie ou Burnout, préparation mentale, etc. Coordonnées Maryline Vieu Sophrologue7
Bérangère Vedrenne - Sophrologue dans le 18 Cher à Fussy
Sophrologue pour enfants, adultes et entreprises Coordonnées Bérangère Vedrenne sophrologue6 CHEMIN DES CHARDONSTel : 0629495727FUSSY18 Cher Formation sophrologue Formation de Sophrologue en 2015 Informations complémentaires Les consultations à distance sont possibles
Diane Lavoix - Sophrologue, EFT, la Trame® dans le 49 Maine-et-Loire à Les Ponts-de-Cé
Sophrologue (certifiée RNCP) et agréée par le syndicat des sophrologues professionnels, je suis également praticienne EFT et praticienne de la Trame®. Spécialisée en gestion du stress et régulation émotionnelle, je propose des séances individuelles ou en groupe en entreprise. La sophrologie est une méthode thérapeutique douce utilisée dans la récupération de l’équilibre physique et mental.
Emmanuelle GUILLEMET - Sophrologue, Hypnothérapeute dans le 33 Gironde à Andernos-les-Bains
Sophrologue et hypnothérapeute diplômée d’un master en psychologie. Je vous propose un accompagnement sur mesure, bienveillant, confidentiel, toujours dans l’intention positive. Coordonnées Emmanuelle GUILLEMET Sophrologue, Hypnothérapeute226 bd de la république, 33510 AndernosTel : 0695962767Andernos-les-bains33 Gironde Formation Master de psychologie Certificat Professionnel Sophrologue Praticienne en hypnose ericksonienne Formations de spécialisation en hypnose et en sophrologie Horaire
Quelles sont les 3 techniques clés en sophrologie ?
La sophrologie repose sur trois techniques principales pour favoriser le bien-être au quotidien :
La respiration contrôlée est la première. Elle aide à calmer le système nerveux, réduire le stress et améliorer la concentration. Les exercices consistent à respirer profondément pour retrouver un état de détente.
La relaxation dynamique est la deuxième. Elle associe des mouvements doux à une respiration maîtrisée pour libérer les tensions corporelles et mentales.
Enfin, la visualisation positive utilise l’imagination pour ancrer des pensées ou des souvenirs agréables. Cette technique renforce la confiance et aide à atteindre des objectifs précis.
Quelle est la durée d’une séance de sophrologie en ligne ?
La durée d’une séance de sophrologie varie en fonction des besoins et du public. En général, une séance individuelle dure entre 45 minutes et 1 heure.
Pour une première séance, le sophrologue prend le temps de comprendre vos attentes. Il propose ensuite des exercices adaptés. Les séances en groupe peuvent durer jusqu’à 1h30 car elles incluent des moments d’échange et de pratique collective.
Quelle que soit la durée, chaque séance est structurée autour des trois techniques clés de sophrologie.
Est-ce une bonne idée de devenir sophrologue ?
Devenir sophrologue est une excellente idée si vous aimez accompagner les autres vers un meilleur équilibre de vie. Le métier permet de travailler dans divers secteurs : bien-être, santé, éducation ou entreprises.
Les formations en sophrologie sont accessibles à tous et offrent une approche pratique et théorique. Elles s’adaptent à ceux qui souhaitent une reconversion professionnelle ou compléter une activité existante.
En tant que sophrologue, vous pouvez exercer en cabinet, en entreprise ou en ligne. C’est un métier enrichissant qui répond à une demande croissante de bien-être.
Est-ce que la sophrologie en ligne marche vraiment ?
Oui, la sophrologie donne des résultats concrets lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. De nombreuses personnes observent une réduction du stress, une amélioration du sommeil et une meilleure gestion des émotions.
La sophrologie est également efficace pour préparer un événement stressant comme des examens, un accouchement ou une compétition sportive. Elle ne remplace pas un traitement médical, mais elle est un excellent complément pour améliorer le bien-être global.
Est-ce que la sophrologie est remboursée par la Sécu ?
En France, la sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent des remboursements partiels ou complets pour quelques séances par an.
Il est conseillé de se renseigner auprès de votre complémentaire santé pour connaître les conditions exactes. De plus en plus de mutuelles reconnaissent les bienfaits de la sophrologie et incluent cette pratique dans leurs forfaits bien-être.
Les sophrologues en ligne : des séances accessibles où que vous soyez
La sophrologie en ligne permet d’accéder à des séances adaptées, directement depuis chez vous. Grâce aux outils numériques, vous pouvez profiter d’un accompagnement personnalisé en toute simplicité. C’est une solution idéale pour les personnes souhaitant gagner du temps ou ne pouvant pas se déplacer.
Pourquoi suivre une formation en sophrologie à distance ?
Opter pour une formation en sophrologie à distance offre de nombreux avantages. Vous apprenez à votre rythme, tout en suivant un programme complet et structuré. Les cours incluent des supports écrits, des vidéos et des exercices pratiques pour une immersion totale.
Une formation sophrologie distance est flexible. Elle s’adapte à votre emploi du temps et à vos obligations personnelles ou professionnelles. Les échanges avec les formateurs se font facilement en ligne, garantissant un suivi efficace.
Les formations en ligne pour devenir sophrologue
Pour ceux qui souhaitent exercer, une formation sophrologue à distance est une excellente alternative. Ces cursus allient théorie et pratique pour vous préparer au métier de sophrologue. Vous y apprendrez les techniques essentielles comme la respiration, la relaxation et la visualisation.
Les programmes incluent des modules variés, accessibles depuis une plateforme dédiée. Une formation sophrologue en ligne vous offre les mêmes compétences qu’une formation en présentiel, tout en étant plus flexible.
Profitez de séances de sophrologie gratuites en ligne
Il existe des ressources pour découvrir la sophrologie sans engagement. Une séance sophro gratuite en ligne permet de comprendre les bienfaits de cette pratique. Vous pouvez expérimenter des exercices de relaxation, de respiration ou de gestion du stress.
Ces séances sont proposées par des professionnels ou des centres de formation pour vous familiariser avec les techniques de base. Elles constituent une première approche avant de vous lancer dans une formation complète.
Des formations adaptées à tous les profils
La formation à distance sophrologie s’adresse aux débutants comme aux professionnels en reconversion. Que vous souhaitiez suivre une formation sophrologie en ligne ou une formation sophrologue à distance, les options sont variées et accessibles.
Ces cours s’articulent autour d’exercices pratiques, de sessions en direct ou de modules enregistrés. Ils garantissent une progression constante tout en vous permettant de rester autonome.
Les sophrologues en ligne à portée de main
Avec la sophro en ligne et les formations à distance, la sophrologie devient accessible à tous. Vous pouvez apprendre, pratiquer et vous former depuis n’importe quel endroit. Une formation en ligne sophrologie représente aujourd’hui une solution simple et efficace pour maîtriser cette discipline.
Que vous souhaitiez découvrir la sophrologie ou devenir sophrologue, les options en ligne sont là pour vous accompagner à chaque étape.
