Je vous accompagne vers un mieux-être et vos objectifs avec des outils adaptés à votre problématique (ventouses, reiki, respiration, alimentation, aromathérapie, lithothérapie, PNL, DTMA) J’établis un BILAN D HYGIENE VITAL pour mettre en relief les “déséquilibres”, des “compréhensions” et trouver des solutions. Je prends le temps nécessaire lors du premier rdv prévoir 2h30 3h pour
Dans le 60 à Grandvilliers
JEANNE MATHERN - Reiki, lahochi, luminothérapie dans le 60 Oise à Grandvilliers
La personne est allongée sur ma table de massage, toute habillée, simplement déchaussée, recouverte d’un plaid et je pose mes mains au-dessus d’elle suivant ses symptômes (sommeil, maux de ventre, douleurs diverses, stress…) La personne ressent du bien-être. Pour la luminothérapie, la personne est installée dans un fauteuil avec un casque qui diffuse de la
naturopathie, accompagnement, éducateur de santé Naturo Orizons – Sarah Lichten dans le 88 Vosges à Contrexéville Coordonnées Naturo Orizons – Sarah Lichten naturopathie, accompagnement, éducateur de santé687 rue Division Leclerc-88140 ContrexévilleTel : 07 83 86 54 94Contrexéville88 Vosges Formation Diplôme privé de naturopathie agrée Omnes (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) Pratiques
Dans le 59 à Villeneuve-d'Ascq
Un Air de Printemps - Naturopathie dans le 59 Nord à Villeneuve-d’Ascq
Naturopathie Un Air de Printemps dans le 59 Nord à Villeneuve D’Ascq Coordonnées Un Air de Printemps Naturopathie1 rue La Fontaine 59491 Villeneuve D’AscqTel : 0650332790Villeneuve D’Ascq59 Nord Formation Formation de praticien en naturopathie à l’institut Euronature Formation en Médecine du Sens à l’institut Conversation Papillon Formation en nutrition végétarienne et végétalienne à l’institut ADNR
Dans le 13 à Arles
Sylvie Keeble - Réflexologue, relaxologue, coach mental dans le 13 Bouches-du-Rhône à Arles
Coordonnées Sylvie Keeble Refelxologue, relaxologue, coach mental1559 route de Mas Thibert au pont de Bompas 13104 Mas ThibertTel : 0664472706Arles13 Bouches-du-Rhône Formation Formée à la réflexologie auprès de l’institut Cassiopée à Chatou et aux TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel) au sein du Centre National des Sports de le Défense. Pratiques Je pratique la réflexologie plantaire,
Dans le 69 à Lyon
Bernadette BLACHE-GAREL - Naturopathie, iridologie, nutrithérapie dans le 69 Rhône à Lyon
naturopathie, iridologie, nutrithérapie Bernadette BLACHE-GAREL dans le 69 Rhône à Lyon Coordonnées Bernadette BLACHE-GAREL naturopathie, iridologie, nutrithérapie80 Rue Philippe de LassalleTel : 0606555090Lyon69 Rhône Formation naturopathie, iridologie, nutrithérapie Praticien de Santé Naturopathe, promotion 2006 (Institut Euronature) Pratiques Retrouvez Santé, bien-être, harmonie globale avec des moyens naturels tels que : . alimentation personnalisée, . phytothérapie, .
Dans le 81 à Arthès
Marjorie Ribelles - Relaxo luminothérapie, relaxation, sophro-coach dans le 81 Tarn à Arthès
Relaxo luminothérapie, relaxation, sophro-coach Marjorie Ribelles dans le 81 Tarn à ARTHES Coordonnées Marjorie Ribelles Relaxo luminothérapie, relaxation, sophro-coach29 rue Lucienne PellegriniTel : +33629194269ARTHES81 Tarn Formation Relaxo luminothérapie, relaxation, sophro-coach Ambassadrice certifiée Psio par Psychomed Formée à lEFDS école française de sophrothérapies en Sophro-coach certifiéée Pratiques Je vous propose deux types de séances pour votre
Physioscan/Milta/Endocrino psychologie/Socheck LE CABINET BLEU-VERT dans le 91 Essonne à VIRY CHATILLON Coordonnées LE CABINET BLEU-VERT Physioscan/Milta/Endocrino psychologie/Socheck53 RUE FRANCOEURTel : 0185120145VIRY CHATILLON91 Essonne Formation Physioscan/Milta/Endocrino psychologie/Socheck Diplôme SPA manager + chromatothérapie + luminothérapie + endocrino Psychologie + milta + socheck + physioscan Pratiques Je pratique toutes les disciplines suivantes et vous accueille au sein
Dans le 53 à Saint-Berthevin
Christelle HERMANIER - Luxopuncture, Luminothérapie dans le 53 Mayenne à Saint-Berthevin
Luxopuncture / Luminothérapie Christelle HERMANIER dans le 53 Mayenne à St Berthevin Coordonnées Christelle HERMANIERLuxopuncture / Luminothérapie5 rue du 11 NovembreTel : 0676743766St Berthevin53 Mayenne Formation Luxopuncture / Luminothérapie Formation Luxomed Pratiques Praticienne en Luxopuncture: ( Acupuncture sans aiguilles ) – Perte de poids – Soulage Ménopause douloureuse – Aide arrêt du tabac – Relaxation
La luminothérapie (ou photothérapie) est une technique naturelle qui consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche à large spectre, imitant la lumière du soleil. Principalement utilisée pour contrer le manque d’ensoleillement en automne et en hiver, elle agit directement sur notre horloge biologique interne pour réguler le sommeil et l’humeur.
La lumière est le principal “donneur de temps” de notre cerveau. En pénétrant par la rétine, elle envoie un signal à l’épiphyse pour bloquer la sécrétion de mélatonine (l’hormone du sommeil) et favoriser la production de sérotonine (l’hormone de l’éveil et de la bonne humeur).
En automne, quand la lumière baisse, ce mécanisme se dérègle, entraînant souvent fatigue, envie de sucre et baisse de moral. La luminothérapie permet de “tromper” le cerveau en lui apportant sa dose de lumière nécessaire (généralement 10 000 lux).
Cette approche est particulièrement recommandée pour accompagner :
Les séances se pratiquent généralement le matin, au réveil. Le consultant s’assoit face à une lampe spécifique (sans UV) pendant 20 à 30 minutes. Il n’est pas nécessaire de fixer la lumière : on peut lire ou prendre son petit-déjeuner pendant l’exposition, la lumière devant simplement baigner le visage.
De nombreux Naturopathes, Sophrologues ou centres de bien-être proposent ces séances en complément de leurs consultations pour une prise en charge globale de la vitalité.
Bien que naturelle, la lumière à haute intensité n’est pas anodine. La luminothérapie est déconseillée ou nécessite un avis médical strict dans les cas suivants :
Que vous choisissiez de faire des séances en cabinet ou de vous équiper à domicile, assurez-vous que le matériel utilisé porte le marquage CE Médical (garantissant l’absence d’UV nocifs) et délivre une intensité suffisante (10 000 lux est la norme de référence).
Le Guide des Médecines Douces vous permet de trouver des praticiens équipés et formés pour vous accompagner dans ce rééquilibrage de vos rythmes biologiques.
