Sophrologie / Relaxation / Massage Amma Karine Hoche dans le 78 Yvelines à Méré, Plaisir, Montigny le Bretonneux
Après un parcours riche en entreprise dans la communication et événementiels ; Un accident de moto me fit perdre durant 24 mois autonomie et capacités d’actions, j’ai été contrainte à prendre du recul. Cette situation m’a amenée à prendre conscience de la relation corps/esprit.
C’est donc tout naturellement que j’ai choisi ensuite d’évoluer vers ces activités de développement personnel.
Ma volonté, aujourd’hui est de partager, de développer le bonheur et d’offrir un accompagnement personnalisé dans l’écoute et le respect afin que chacun puisse prendre conscience, sur un plan physique, mental et émotionnel, de toutes les ressources qu’il détient en lui-même pour un réel mieux-être au quotidien.
Mon parcours de vie fait que je m’intéresse particulièrement aux situations :
– de chocs émotionnels,
– de changement de vie,
– à l’accompagnement de maladie, du handicap
– du bien-être au travail, à la gestion du stress et prévention du burn out,
– à l’accompagnement FIV / PMA
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• Diplômée en arts graphiques et arts modernes
• Diplômée en praticien Sophrologue
• Certifiée praticienne en sophrologie et relaxologie
• Spécialisée en sophrologie, enfance et adolescence
• Spécialisée en Sophro-analyse
• Spécialisée en “LCE” – Libération des Chocs Emotionnels
• Diplômée praticienne en Cohérence Cardiaque
• Animateur certifiée en Yoga du Rire
• Membre de la chambre Syndicale de Sophrologie
Parce que beaucoup d’entre nous sont pris par le temps, les obligations ou contraintes ;
Une prise de recul est souvent nécessaire afin de souffler pour prendre conscience des choses, s’accepter, accepter son histoire et développer son bien-être.
À l’aide de différentes techniques, je vous accompagne avec respect et bienveillance à :
Gérer votre stress,
Retrouver votre sommeil,
Gérer vos émotions,
Dépasser un choc émotionnel ou évènement douloureux,
Booster votre confiance en vous (préparation de compétition sportive, examen…)
Retrouver les bienfaits de la détente et la relaxation
Améliorer votre bien-être au quotidien personnel et / ou professionnel
3 lieux de réception possible :
1 bis, rue du Parc Boulogne
78490 Méré
36 allée des Erables
78370 Plaisir
43 avenue de Centre
78180 Montigny le Bretonneux
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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