Votre bien-être est ma priorité et je vous accompagne en toute bienveillance sur le chemin de la sérénité.
Je suis là pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur, à retrouver la forme ( reprendre une activité sportive, nutrition), à gérer votre stress, les changements de vie, à développer vos capacités ou optimiser vos performances. Je peux également vous apprendre à vivre sereinement avec les acouphènes.
Le tout grâce à une reconnection au corps et à ses sensations à travers des exercices de respiration, de visualisation positive, de concentration.
Vous apprendrez à relâcher le corps, évacuer les tensions, à prendre du recul et à utiliser des outils simples à intégrer dans la vie de tous les jours.
Contactez moi pour plus d’informations 🙂
Diplôme de sophrologue rncp ( académie de sophrologie de Paris)
Spécialisation sport, sommeil, nutrition, stress.
Diplôme aguasofro et programme 3s (école aguasofro Nantes)
Formation acouphènes (formée au près de Patricia Grevin)
Lundi au samedi / 8h00 – 19h00
80 € la séance individuelle
Certaines mutuelles remboursent les séances.
Les consultations à distance sont possibles
Grande ville proche du cabinet : RAMBOUILLET
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