Relaxologue dans le 78 Yvelines à Saint-Germain-en-Laye

Relaxologue Laura Barsamian dans le 78 Yvelines à Saint-Germain-en-Laye

Coordonnées

Laura Barsamian Relaxologue2A rue Gaucher – 78100 Saint-Germain-en-LayeTel : 06 60 82 62 02Saint-Germain-en-Laye78 Yvelines

Relaxologue dans le 78 Yvelines à Saint-Germain-en-Laye

Formation Relaxologue

– Formation de relaxologue BioSAppia®, spécialisée dans la gestion du stress à l’Ecole du stress
Double formation : Cabinet individuel et animation de groupes
– Membre de la Fédération Internationale de relaxologie

Pratiques

Je vous propose un accompagnement individuel pour gérer votre stress au quotidien.
Il s’agit d’un cycle de 7 séances (6 séances individuelles + une séance collective consacrée au bilan).

Chaque séance dure 1h30 et conjugue différentes techniques reconnues :
– Postures corporelles type Yoga, Qi Gong…
– Relaxations guidées type sophrologie
– Exercices sensoriels (Méthode Dr Vittoz)
– Rythmes respiratoires
– Des temps d’écoute active pour prendre conscience des obstacles internes, apprécier les besoins et ressources.

Chaque séance est structurée et a un thème bien spécifique (ex. concentration, élimination, richesses intérieures…). L’accompagnement est personnalisé et court. Vous serez autonome à l’issue de chaque séance.