sophrologue, aromatologue, praticienne en Fleurs de Bach Celine Fages dans le 30 Gard à SAINT GILLES
Aliotta Formations – Institut de Formation à la Sophrologie : sophrologue
Formalis: naturopathe
Fédération Française d’aromathérapie: Praticien en Fleurs de Bach, Maître praticien en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromacologie
Une séance dure en moyenne 1H15.
La séance commence par un temps d’échange, pour apprendre à vous connaître.
Pour faciliter la parole, durant ce temps d’échange, je vous initierai aux arômes de fruits naturel Bio et aux huiles essentielles Bio. Dès que vous trouverez le parfum qui vous convient, je vous le mettrai en stick inhalateur. Respirer votre stick va vous permettre d’augmenter la production de dopamine : l’hormone du bonheur. Si votre stick contient des huiles essentielles, les molécules des huiles essentielles vont aller directement dans votre sang et agir en fonction de leurs propriétés.
Vient ensuite le moment des exercices de relation dynamique. Ce sont des exercices très doux de respiration et de détente musculaire inspirés du yoga et du zen. Ces exercices vont vous permettre d’évacuer vos tensions et de mettre votre corps dans un état de détente.
Puis nous passons à l’exercice de sophronisation: exercice de visualisation mentale positive qui est inspiré de l’hypnose. Pendant cet exercice, je vais vous faire associer le parfum de votre stick inhalateur à des sensations agréables et calmantes. Puis je vous ferai ancrer cette odeur de façon à ce qu’à chaque fois que vous sentirez votre stick vous ressentirez des sensations agréables et un apaisement profond.
Après un bref temps d’échange sur vos ressentis de la séance, je vous préparerai un élixir sur-mesure composé de 7 fleurs de Bach certifiées Bio correspondant à votre problème. Les fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur des émotions et des humeurs dérangeantes comme l’angoisse, la dépression, le manque de confiance en soi, le stress, le ruminement et toutes autres émotions. Elles vont vous permettre de retrouver sérénité, harmonie et paix intérieure.
Toutes ces techniques vont vous permettre de vivre en harmonie, vous épanouir, améliorer votre qualité de vie et découvrir vos propres ressources.
Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi : 9h – 18 h
Mercredi et Samedi : 9h- 12 –
Tarif séance 80 €
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