Sophrologue caycedienne, Nathalie Girardin accompagne depuis 2013 les personnes stressées, anxieuses et perfectionnistes, souvent prises sous le poids des responsabilités à libérer sainement leur stress, à mieux dormir et à prévenir les risques de burn-out. Parmi sa clientèle se trouvent également passablement de personnes sensibles, ayant tendance à s’oublier dans leurs relations aux autres ainsi qu’à privilégier les besoins des autres à leu propre détriment, quitte à elles-mêmes parfois s’épuiser. Elle intervient également auprès des adultes et jeunes adultes dans le cadre de préparation aux examens. Elle a également développé beaucoup d’adaptations sophrologiques pour accompagner les personnes à se remettre en mouvement, à reprendre une activité ou encore à soutenir leur souhait de sortir d’une forme de figement, de passivité ou de procrastination.
Ses accompagnements peuvent se vivre en présentiel à Fribourg ou en ligne via Zoom, en individuel comme en groupe.
Master of Art en travail social, sociologie et pédagogie générale auprès de l’Université de Fribourg en Suisse
Master spécialiste en sophrologie caycedienne, agréée ASCA, RME et Visana
Formation en Anatomie, Physiologie et Pathologie
Au bénéfice de diverses formations continues : stress, anxiété, troubles du sommeil, burn-out, douleurs chroniques, résilience, accompagnement au changement, accompagnement aux études et préparation aux examens principalement,
Si Nathalie Girardin a ouvert son cabinet de sophrologie Renaître à soi en 2013, elle pratique pour elle-même la sophrologie depuis plus de 33 ans.
Lundi à vendredi: 9h-19h sur rdv
Samedi: 9h-17h
Dimanche: fermé
Agréée ASCA, RME et Visana pour la sophrologie caycedienne
Les consultations à distance sont possibles
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