Marie SESTA-CATANIA - Sophrologue dans le 83 Var à Vidauban

sophrologue Marie SESTA-CATANIA dans le 83 Var à Vidauban

Coordonnées

Formation sophrologue

Sophrologue certifiée RNCP

Pratiques

Je propose des séances à distance qui permettent un accès facilité à l’accompagnement sophrologique. Sophrologue certifiée RNCP, j’accompagne les personnes pour :
– Se libérer des tensions, du stress, des saturations émotionnelles et faire place à la sérénité, au mieux-être
– Combattre les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression, l’angoisse
РG̩rer et apaiser les douleurs chroniques
– Se préparer à un examen, un entretien, une compétition…, en activant et renforçant les attitudes positives
РSe lib̩rer des d̩pendances et des addictions
РOptimiser les ressources et les capacit̩s de fa̤on autonome
РAm̩liorer la concentration et la m̩moire
РD̩velopper la confiance en soi : oser ̻tre acteur de sa vie
– Trouver la motivation et l’énergie nécessaire pour concrétiser ses projets
– Faire face aux difficultés de la vie : divorce, décès, licenciement, perte de repères…

Horaire

Du lundi au dimanche de 09h00 à 20h00

Informations complémentaires

Certaines mutuelles assurent la prise en charge de séances de sophrologie