Les principales raisons qui peuvent vous amener à consulter
Troubles du sommeil : insomnie, difficultés à s’endormir
Gestion des comportements : améliorer sa relation aux autres, procrastination
Gestion des émotions : colère, culpabilité, tristesse, honte…
Troubles anxieux : phobies (avion, insectes, social…), angoisse, stress, timidité.
Phobies : avion, insectes, claustrophobie,agoraphobie, ochlophobie,peur de conduire, glossophobie,bélénophobie
Addiction : tabac, trouble du comportement alimentaire
Optimisation de ses capacités : concentration, créativité, confiance et estime de soi, préparation examen, lever les blocages
Résolution du ou des traumatismes : se libérer du passé
Deuil : d’un être cher, d’une maison, d’un travail…
Etats dépressifs, burn out
De manière générale, je vous aide à lever les blocages, à mettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, à changer des comportements devenus inutiles et à en adopter d’autres, mettre à jour des capacités, à traiter avec des émotions débordantes ou des absences d’émotions, à ouvrir l’espace des possibles, faire évoluer des croyances limitantes et accroitre un mieux être.
Je vous reçois en cabinet sur Cavalaire, Gassin et Sainte Maxime sur rendez-vous.
Sophrologue, Sophro thérapeute, Sophrologie Ludique
Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, Hypnose Humaniste,
Praticienne en PNL, EMDR, TCC,
du lundi au samedi de 8H30 à 19H
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie.
Le prix moyen d’une séance est de 50 euro. Il s’agit de thérapie brèves dont on perçoit les résultats dès la 3 eme séance.
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
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