Sophrologue, préparation mentale, relaxation dans le 78 Yvelines à Maurepas
Initialement formée à la sophrologie psycho-comportementale, j’ai enrichi ma pratique suite à mon expérience professionnelle auprès des enfants, et personnelle en tant que sportive, ainsi qu’à l’aide de mes formations en psychologie, hypnose éricksonienne et méditation.
J’utilise des techniques de sophrologie, de PNL (programmation neuro-linguistique), des exercices de respiration, de relaxation, ainsi que des inductions hypnotiques, en fonction de l’objectif de la séance.
Notre première séance me permet de cerner vos obstacles mais surtout vos ressources, ainsi que les lieux, loisirs, et sens favoris qui me permettront de personnaliser au maximum les visualisations afin d’approfondir la détente et de permettre un travail en profondeur.
Je m’adapte également à vos capacités physiques et vos préférences afin de proposer des exercices de relaxation dynamique ou passifs, l’objectif étant d’y mettre de l’intention et non de faire une séance de gymnastique !
Coordonnées
Emilie Coupésophrologue, préparation mentale, relaxation8 place des ardennes 78310 MaurepasTel : 0631007801Maurepas78 Yvelines Sophrologue, préparation mentale, relaxation dans le 78 Yvelines à Maurepas
Je m’appelle Emilie Coupé et vous accueille dans mon cabinet, Emilogie, à Maurepas dans les Yvelines.
Formée à la sophrologie psycho-comportementale, basée sur une thérapie brève centrée sur le patient, à l’instar des thérapies cognitivo-comportementales, j’ai enrichi ma pratique au fil des années grâce à mes expériences professionnelles et personnelles et nombreuses formations et spécialisations.
Je pratique une technique psychocorporelle thérapeutique, afin d’approfondir les accompagnements médicaux et psychologiques, technique ayant pour objectif de vous guider vers l’autonomie.
Egalement sportive et pratiquant le tir à l’arc, je constate au quotidien à quel point le mental est primordial, bien au-delà de la technique, et ai à coeur de vous accompagner dans une recherche de performance sereine.
Etant passionnée depuis des années par les troubles neurodéveloppementaux chez l’enfant, j’ai développé au fil des années des accompagnements ludiques et sensoriels, en collaboration avec les parents, bien trop souvent mis de côté lors des prises en charges médicales et paramédicales.
Tarifs des consultations :
– adultes et adolescents : première consultation (1h30) 75€, consultation de suivi (1h) 60€
– enfants (moins de 12h) : première consultation (1h) 60€, consultation de suivi (45 minutes) 45€
– séances de relaxation (adultes et ados) : 30€, durée 30 minutes
Possibilité d’effectuer les séances à distance par Skype, sauf pour les enfants
Pas de prise en charge de la sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie.
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