Installée depuis 2011 en cabinet libéral, je reçois les enfants, ados, adultes, seniors. J’accompagne les femmes enceintes pendant et après leur grossesse, les sportifs et étudiants afin de préparer mentalement l’épreuve qui les attend. Les champs d’application de là sophrologie sont vastes et les techniques simples, rapides et efficaces basées sur la respiration, les contractions et relâchements musculaires et l’imagerie mentale permettent de se sentir bien au quotidien et d’aborder les épreuves quelles qu’elles soient en utilisant au mieux ses ressources. En sophrologie, l’entraînement est très important, comme dans le sport, et cette répétition apporte peu à peu une autonomie agréable et indispensable dans la gestion des émotions.
Sophrologue diplômée de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris en 2011, je suis certifiée RNCP depuis 2012.
Je suis spécialisée “enfance” et “périnatalité”.
J’interviens dans les lycées pour la préparation au baccalauréat. J’ai fait des séances de sophrologie deux ans durant dans une résidence pour personnes âgées (Arepa).
J’ai animé, ces trois dernières années, des séances de groupes pour adultes et enfants de façon hebdomadaire.
Lundi 9h-19h
Mardi 9h-19h
Mercredi 9h-19h
Jeudi 9h-19h
Vendredi 9h-19h
Samedi 9h-12h
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