Sophrologue dans le 74 Haute-Savoie à Glières-Val-de-Borne - Dans le 74 à Glières-Val-de-Borne

sophrologue Lugna Sophro dans le 74 Haute-Savoie à Glières-Val-de-Borne

Coordonnées

Lugna Sophro sophrologue660 route de Termine 74130 Glières-Val-de-BorneTel : 0608189181Glières-Val-de-Borne74 Haute-Savoie

Sophrologue dans le 74 Haute-Savoie à Glières-Val-de-Borne

Formation sophrologue

Diplômée d’une école de Sophrologie délivrant la certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) et membre du SSI (Syndicat des Sophrologues Indépendants), passionnée de nature, des médecines douces et de musique, je vous propose mes services à mon cabinet en Haute-Savoie ou en visio.
Désireuse d’apporter mon aide et mon soutien à quiconque en ressentirait le besoin, je m’adapte et vous propose des accompagnements sur-mesure vous permettant d’évoluer vers un mieux-être au quotidien, à votre rythme.
La Sophrologie est un merveilleux outils pour reconnecter votre esprit et votre corps grâce à différents exercices de respiration et de visualisation positive.
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Vous pouvez venir me consulter pour tous types de maux :
– Stress, anxiété, besoin de lâcher prise, de prendre du recul,
– Perte de concentration, troubles de l’attention,
– Gestion d’addictions ou de pulsions (troubles alimentaires, tabagisme,…),
– Perte d’énergie, fatigue générale, épuisement, burnout,
– Perte de confiance en soi et d’estime de soi,
– Préparation à une échéance (examen, concours, prestation scénique, compétition,…).
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Ma pratique peut se décliner en plusieurs types d’interventions :
– le suivi individuel : pour chaque personne éprouvant le besoin de travailler sur une problématique avec l’élaboration d’une thérapie complète,
– le suivi de groupe : pour des entreprises, des associations, des clubs sportifs ou tout autre organisme souhaitant proposer des séances à ses collaborateurs (effectif : 10 personnes maximum par séance),
– la séance « Détente Flash » : pour ceux qui éprouveraient un besoin de détente ponctuel juste avant ou après événement, ou tout simplement pour lâcher prise avant le week-end (avec accompagnement musical si souhaité) 😌
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Soyez assuré(e) que le secret professionnel, accompagné d’un code de déontologie détaillé, s’applique à chacun de nos échanges.

Pratiques

Les maîtres mots de ma pratique sont la bienveillance, le confort et le non-jugement pour vous permettre de créer votre bulle de lâcher prise et de sérénité.
J’ai sincèrement à coeur d’exercer cette discipline avec toute la compréhension et la douceur requises car il n’est jamais aisé d’oser se livrer, mais cela est déjà un grand pas vers l’apaisement 🙏
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !
Au plaisir de vous rencontrer

Horaire

Lundi : 9h-13h30 / 14h30-19h
Mardi : 9h-13h30 / 14h30-19h
Mercredi : 9h-13h30 / 14h30-19h
Jeudi : 9h-13h30 / 14h30-19h
Vendredi : 9h-13h30 / 14h30-19h
Samedi : 9h-14h
Dimanche : Fermé

Informations complémentaires

Séance individuelle – Découverte (45min) : 40€
Séance individuelle – Thérapie (S.0 1h30/S.Thérapie 1h) : 55€
Séance individuelle – Détente Flash (1h) : 60€
Séance individuelle – Relax’Harmonie (1h) : 65€
Séance individuelle – Étudiant (-20 ans // S.0 1h30/S.Thérapie 1h) : 35€
Séance individuelle – Enfant (-15 ans // S.0 1h/S.Thérapie 30min) : 35€
Séance de groupe (hors frais de déplacement, de 5 à 10 personnes) : sur devis