Sophrologue Louise Palach-Hagler dans le 44 Loire-Atlantique à Nantes
– Sophrologue Professionnelle, Académie de Sophrologie de Paris, Dr Patrick-André Chéné. Certification reconnue par l’Etat, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Créée en 1991, école de formation au métier de sophrologue et à la sophrologie reconnue par le Pr Alfonso Caycedo.
– Cohérence cardiaque (CardioFeeback), . La cohérence cardiaque est de plus en plus utilisée dans les programmes de gestion du stress et de l’anxiété ainsi que dans la régulation émotionnelle.
– Mindfulness Based Stressed Reduction (MBSR), Inken Dechow, Paris. Programme de Réduction du Stress par la Méditation en Pleine Conscience, conçu par Jon Kabat-Zinn.
– Communication Non Violente (module 1), Isabelle Desperrier, Paris
Mon objectif est de vous aider à vous libérer des blocages liés au stress et à l’anxiété pour vous permettre d’améliorer votre « ambiance intérieure », c’est-à-dire la manière dont vous vous sentez dans votre corps et dans votre esprit.
Je m’appuie pour cela sur la sophrologie, car je constate tous les jours les bienfaits de cette méthode sur les personnes que j’accompagne. J’adapte mon accompagnement à vos problématiques spécifiques, et en partant du principe que les clés à nos « problèmes » se trouvent toujours en nous-mêmes.
Je suis devenue sophrologue après avoir travaillé pendant plusieurs années en gestion de projet dans diverses organisations de l’économie sociale et solidaire. Au cours de cette période, j’ai été confrontée à un stress important, et je ne disposais d’aucun outil pour y faire face. J’ai alors découvert la sophrologie, une méthode simple mais puissante, fondée sur des valeurs qui me correspondent : approche positive, bienveillance, autonomie. J’ai décidé de me reconvertir pour partager cette technique au plus grand nombre.
J’ai particulièrement à cœur de transmettre la sophrologie aux adolescents et aux adultes confrontés au stress de l’évaluation et à l’anxiété de performance dans leur parcours scolaire ou leur vie professionnelle. Cette forme particulière de stress et d’anxiété est causée par l’évaluation permanente et la pression de la réussite dans l’éducation et le monde professionnel.
Lundi au vendredi : 9h-19h
A distance : 50€/séance
Au cabinet : 55€/séance
Enfant 5-10 ans : 45€/séance
A domicile : 65€/séance
Aucun avis n’a été donné pour le moment. Soyez le premier à en écrire un.
En vous inscrivant à notre newsletter, vous recevrez gratuitement notre guide de 50 pages sur la méditation pleine conscience, une pratique transformatrice qui peut améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique.