Sophrologue/Relaxologue diplômée de l’ESSA Vincennes, certifiée RNCP.
Formation de praticien Reiki, Yoga du son, réflexologie faciale, pranic healing.
Pratiques
Je vous propose de prendre un TEMPS DE PAUSE, un temps rien que pour vous et de savourer l’instant présent dans le calme, se ressourcer et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
La Sophrologie avec la respiration, la relaxation, la méditation et les mouvements souples du corps permet de trouver une stabilité intérieure dans l’harmonie, en apprenant à gérer émotions, stress, peurs, colères, agressivité, hyperactivité, améliorer le sommeil, soulager les douleurs chroniques. La sophrologie permet d’obtenir une meilleure connaissance de soi et des autres, améliorer la concentration, la mémoire, la confiance en soi.
En pratiquant régulièrement les séances cela vous rendra autonome.
A travers les visualisations positives, vous recontacterez les valeurs fondamentales qui sont en vous.
Horaire
Lundi au samedi : 09h à 20h
Dimanche matin : 10h à 13h
Informations complémentaires
Séance individuelle adulte : 50 €/h
Séance groupe adulte : 15 €/h
Séance individuelle enfant jusqu’à 12 ans : 35 €/45 mn
Séance groupe enfant : 12 €/45 mn
Certaines mutuelles prennent en charge le remboursement des séances de sophrologie.
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