Mon approche intégrative qui utilise des techniques provenant de différents champs d’application, psychothérapie et sophrologie, permet d’introduire le corps dans une dimension analytique, afin de l’ouvrir à une écoute intérieure et activer le processus thérapeutique.
Je vous accueillerai dans mon cabinet, dans un environnement calme et adapté à votre bien être et nous mettrons en place une démarche en accord avec vos besoins afin de vous accompagner vers le mieux-être.
Parents, je peux également vous accompagner dans les étapes de la vie de vos enfants parfois difficiles à franchir.
En alliant psychothérapie et sophrologie, par des méthodes pour améliorer et renforcer vos capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution, autant dans votre vie professionnelle que personnelle, je privilégie avant tout l’expérience vécue et l’autonomie.
La sophrologie s’appuie sur des techniques propres et originales mobilisant le corps et la conscience dans leurs diverses interactions.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Diminution du stress, Meilleure gestion des émotions, Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi, Adaptation au changement, Ecoute du corps, Capacité de détente, Meilleure concentration, Lâcher prise ….
N’hésitez pas à prendre contact avec moi.
Psychopraticienne formée à l’école EFPP d’Aix en Provence en psychologie, et psychopathologie, je pratique une psychothérapie intégrative adultes, enfants et ados.
Sophrologue formée à l’école de sophrologie Provence Alpes Côte d’Azur je propose des séances individuelles et ateliers de groupe à mon cabinet, à domicile et en entreprise.
du lundi au vendredi de 8h à 20h
samedi matin de 8 h à 12h sur rendez vous uniquement
Séance individuelle : 50€ adultes et 40€ pour les enfants et étudiants
séances de groupe en sophrologie : 15€/pers pour une session de 1h30 (groupes de 8 pers mini)
Grande ville proche du cabinet : Montélimar 26200
Cette pratique d'accompagnement émotionnel ne se substitue pas à une psychothérapie clinique réglementée.
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