sophrologie Lionel Desprez Sophrologue dans le 13 Bouches-du-Rhône à MARSEILLE
Je suis formé et certifié par un organisme de référence, l’Institut de Formation à la Sophrologie qui propose depuis 20 ans des formations innovantes et de qualité avec des formateurs forts de longues années d’exercices professionnels. C’est un acteur incontournable en France pour avoir créé la chambre syndicale de sophrologie. Il est aujourd’hui un influenceur qui légitime la place de la Sophrologie dans notre société auprès des acteurs de notre pays.
Fondée en 1960, ce concept thérapeutique qui mêle relaxation et conscientisation n’a eu de cesse de faire de plus en plus d’adeptes. Méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme philosophie de vie, la sophrologie combine un ensemble de technique qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental avec pour objectif final d’accompagner la personne consultante (adulte, enfant ou personne âgée) vers une plus grande harmonie physique et psychique. La sophrologie est destinée à développer la conscience d’une personne à travers l’écoute de ses ressentis. Elle lui permet de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être.
La Sophrologie s’appuie sur plusieurs concepts thérapeutiques issues de la culture occidentale et orientale.
En orient :
Le yoga
Le Bouddhisme Tibétain
Le Zen
En occident :
Autosuggestion par la Méthode Coué
Relaxation positive par Edmund Jacobson
Thérapies brèves par Milton Erickson
Phénoménologie par Edmund Husserl
Psychanalyse par Sigmund Freud
Neurologie et Hypnose par Jean-Martin Charcot
La méthode Vittoz par Roger Vittoz
Les grandes familles de demandes :
РD̩veloppement personnel (Am̩lioration du quotidien / Pr̩paration mentale)
– Usage thérapeutique (Accompagnement d’un traitement médical / Accompagnement de comportement pathologique)
Les principales demandes :
Troubles du sommeil / Gestion des émotions / Difficultés d’apprentissage / Changement professionnel / Changement personnel
Accouchement / Examen scolaire / Permis de conduire / Examen médical / Compétition sportive / Représentation scénique / Prise de parole / Entretien professionnel
Gestions des douleurs liées à une pathologie (Cancer / Dépression / Maladie de peau / Fibromyalgie / Acouphènes / Maladies neurodégénératives)
Gestion du comportement (Troubles alimentaires / Phobie / Agoraphobie / Addiction au jeux ou sexe / Addiction à la cigarette / Addiction à l’alcool
Du lundi au vendredi de 08h30 Ã 21h00
Le samedi de 08h30 Ã 12h00
SOPHRO INDIVIDUELLE au cabinet ou en visioconférence : 50 € pour 60 minutes
SOPHRO ENFANT (-16 ans) au cabinet : 40 € pour 40 minutes
SOPHRO EN GROUPE au cabinet ou en milieu naturel de 03 à 10 personnes : 20 €/personne pour 60 minutes
SOPHRO EN ENTREPRISE sur devis : 50 € /Heure
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