J’interviens en tant que sophrologue (certifiée RNCP) et coach scolaire.
Nous pouvons nous voir à mon cabinet ou bien chez vous ou bien encore en visio.
LA SOPHROLOGIE permet une meilleure gestion du stress, de l’anxiété, des émotions, des fragilités en termes d’attention, de confiance en soi, de sommeil … Elle repose sur des techniques rapides à s’approprier qui combinent des exercices de détente musculaire, de respiration contrôlée et des suggestions mentales.
LE COACHING SCOLAIRE est un suivi adapté aux besoins, ressources de chacun avec ou sans trouble des apprentissages. Il met en évidence les éléments qui perturbent les apprentissages, l’attention, la concentration, la mémorisation et propose des ajustements. Il permet à chacun d’identifier ses axes de motivation, de mieux comprendre son propre fonctionnement participant ainsi au renforcement de l’autonomie et de la confiance en soi.
La bonne nouvelle : ces deux disciplines se combinent aisément !
Sophrologue (RNCP).
Praticien scooling coaching scolaire pour enfants et adolescents.
Du mardi au vendredi de 9h à 20h00.
Le samedi de 9h à 17h00.
Les consultations à distance sont possibles
Le coaching est un accompagnement orienté vers l'action et l'atteinte d'objectifs futurs. Il ne s'agit pas d'une psychothérapie et il ne vise pas à soigner les souffrances psychiques.
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