La Gestalt Thérapie aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas encore été digéré.
Je travaille avec mon expérience, ce que j’ai appris et surtout avec qui je suis : créative, sensible et intuitive.
Lors des séances, qu’elles soient en présentiel ou en distanciel, vous pourrez expérimenter de revenir dans l’instant présent, de vous sentir accueilli et entendu en toute bienveillance, de retrouver des sensations corporelles, d’apprendre à nommer ce que vous ressentez, de vous libérer de certains automatismes, de poser vos limites, d’accueillir vos émotions sans vous juger, de renouer avec vos besoins, de dire “non” sans culpabiliser, de prendre votre place sans vous effacer, d’oser être authentique, de regarder votre histoire autrement, de sortir du mental et être plus ancré dans votre corps, de reprendre votre responsabilité et liberté d’agir, de gouter au bonheur d’être en lien, de vous sentir vivant tout simplement et d’expérimenter la vie que vous souhaitez.
Comprendre ne suffit pas à changer.
La Gestalt Thérapie vous permet d’expérimenter les prises de consciences et de les ressentir dans votre corps.
Grace à ma posture gestaltiste ajustée, accueillante et bienveillante dans la relation thérapeutique, vous avez la possibilité de vivre une deuxième chance développementale (de construction) en toute sécurité, de travailler sur les croyances qui pourraient vous limiter dans vos désirs et vos actions et sur vos blessures qui font ce que vous traversez dans votre vie actuelle.
Faites le premier pas du rendez-vous, ensemble nous ferons les autres.
Des événements ont fait que j’ai commencé ma formation en Gestalt Thérapie au moment où ma vie a basculé. J’avais perdu le sens et ne savais pas comment faire pour enfin vivre heureuse, épanouie, sans doute, confiante, avec un sentiment de sécurité profond et stable.
De nombreuses questions étaient présentent :
Que faire de mes émotions ?
Et mes peurs, que me racontent-elles ?
Pourquoi je suis si stressée ?
Pourquoi les relations avec les autres me provoquent autant d’inconfort ?
Pourquoi je n’arrive pas à dire ce que je pense ?
Même si cet apprentissage en Gestalt je le faisais pour moi au départ, j’ai pu sentir la puissance de la transformation qui opérait en moi.
Dès lors, j’ai eu à cœur de continuer mon cursus pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et les difficultés à dépasser et enfin trouver un équilibre juste.
Ma pratique est supervisée, je suis assistante en formation à l’année à l’École Humaniste de Gestalt et je continue à me former.
Je crois en la nécessité de se connaitre pour s’aimer, d’avoir des relations de qualité pour vivre heureux et de faire des choix bons pour soi pour se sentir libre.
Sur rendez-vous uniquement
60€ la séance
J’exerce en présentiel et à distance
Grande ville proche du cabinet : Aubagne, Aix en Provence
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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