Cédric Nedellec exerce à Nice en tant qu’hypnothérapeute avec une approche intégrative centrée sur la régulation émotionnelle et l’autonomie. Sa pratique s’adresse principalement aux adultes confrontés au stress chronique, à l’anxiété généralisée ou anticipatoire, aux troubles du sommeil, aux ruminations mentales, aux difficultés relationnelles ou à certaines conduites répétitives comme les compulsions ou le tabagisme. L’objectif n’est pas uniquement de soulager un symptôme, mais de permettre une transformation durable du rapport aux émotions.
Son accompagnement repose sur une base universitaire solide en psychologie, complétée par une formation approfondie en hypnose ericksonienne. Cette double compétence lui permet d’articuler travail expérientiel et compréhension clinique. L’hypnose est utilisée comme un outil d’accès aux ressources internes, mais toujours intégrée dans un cadre structuré. Elle ne constitue pas une intervention isolée ou spectaculaire. Elle s’inscrit dans une stratégie thérapeutique cohérente, orientée vers des objectifs mesurables.
Sa pratique combine plusieurs références issues de la psychologie contemporaine. On y retrouve des apports des thérapies cognitives et comportementales pour travailler sur les schémas de pensée et les comportements d’évitement, des outils inspirés de la pleine conscience pour développer la capacité d’observation sans jugement, ainsi que des principes de communication non violente afin d’améliorer la clarté émotionnelle et relationnelle. Cette intégration permet d’adapter finement l’accompagnement au profil de chaque personne, en tenant compte de son niveau d’analyse, de sa sensibilité et de son contexte de vie.
Au cœur de sa méthode se trouve une logique de progression. Les séances visent à clarifier les mécanismes internes, à identifier les besoins psychologiques sous-jacents et à restaurer une cohérence entre valeurs, comportements et décisions. Le travail ne consiste pas à supprimer les émotions dites négatives,
Installé à Nice, Cédric Nedellec accompagne les personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux difficultés de sommeil, aux conduites répétitives ou au sevrage tabagique. Les consultations se déroulent au cabinet, en visioconférence et ponctuellement à domicile. Son travail s’appuie sur l’hypnose associée à des approches issues de la psychologie contemporaine afin de favoriser une autonomie émotionnelle solide.
Titulaire d’une formation universitaire en psychologie (Nice, Paris 8) et formé en hypnose ericksonienne à l’AFNH, il est l’auteur de Mon Guide Pratique des Émotions et le concepteur de la méthode C.A.P. Informations : www.hypfulness.fr
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Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le samedi de 10h à 18h
1ère consultation (1h30) : 90€
Consultation de suivi : 70€
Tarifs étudiants et revenus modestes : 70€
Les consultations à distance sont possibles
L'hypnose est ici proposée comme technique d'accompagnement (arrêt tabac, stress, confiance). Pratiquée par un non-médecin ou non-psychologue, elle ne se substitue pas à une psychothérapie clinique ni à un soin médical.
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