Sur mon chemin de guérison, j’ai appris et expérimenté. Aujourd’hui je continue et j’enseigne en plus la méditation de la pleine conscience et d’autres pratiques méditatives.
Je présente des ateliers de danse-thérapie, de relaxation profonde et de gestion des émotions-passions pour les adultes et les enfants. Je propose des cercles de femmes afin de favoriser l’entraide, l’amour et la compassion.
Enfin, dans le cadre de mes ateliers de méditation, j’accompagne la personne dans son cheminement personnel, le développement et la connaissance de soi. Donc je propose des psychothérapies personnalisées aux personnes en souffrance et celles désireuses de se retrouver et s’épanouir.
Libère-toi, guéris et deviens qui tu es.
Gestion de ses émotions et guérison.
“Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable donc impopulaire. ” C Jung.
Suite à un burn-out il y a 10 ans, je fis l’expérience d’expansion de conscience. Là où auparavant je me sentais coincée et démunie, de nouveaux horizons se sont ouverts à moi et j’ai enfin commencé à vivre ma vie. J’ai entamé mon chemin de guérison intérieure, de développement personnel. Je pratique régulièrement la méditation de la pleine conscience, la danse et la peinture.
Les consultations à distance sont possibles.
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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