Les mouvements se font principalement allongés, pour mieux observer le travail du dos. Ils incluent la tête et le visage. Par des mouvements simples, variés, on apprivoise la partie du corps qu’on bouge, on y remet de la mobilité et découvre comment nous fonctionnons.
Je vous guide pendant la séance par des indications orales : précises ou imagées.
Je vous propose aussi d’observer vos sensations. Comme les émotions sont dans notre corps, parfois le mouvement les libère. Après une séance on se sent souvent plus léger, ou plus fatigué, d’une fatigue saine, qui repose
Pratique du Qi Gong et apprentissages de technique en massage Chi Nei Tsang, Haptique (fascia)
Certification shiatsu Masunaga 2012
Certification Antigymnastique 2014
Dimanche 9h-20h – séance privée d’une heure ou en groupe de 2h30
individuelle (antigym ou shiatsu) : 45€
Atelier 2h30 : 55 €
Consultations à distance possible
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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