Je propose un accompagnement à toute personne qui souhaite évoluer et aller vers un mieux-être.
Pour cela, la sophrologie (méthode psychocorporelle / outils concrets) est l’outil que j’utilise.
Les séances de sophrologie se déroulent de la manière suivante :
– un temps d’échange sur les ressentis et ce que vous vivez à l’instant T (pour adapter au mieux la séance).
– un temps d’explication des exercices que nous allons vivre ensemble.
– un temps de pratique.
– un temps d’expression libre autour du vécu de la séance pour mettre en lumière vos prises de conscience.
Modalité : Téléconsultation (la sophrologie est une méthode uniquement verbale, ainsi la visio est tout à fait adaptée pour ce type d’accompagnement)
Durée : 1h00
Tarif : 50€
DE Assistante de service social – IRFSS Centre Val de Loire (3 ans)
Sophrologue Praticienne – Sophrologie Formations (2 ans / 580h / 2 stages)
Public adulte / adolescent
Spécialisation psychotraumatisme / violences
Mardi : 9h00 – 12h00
Jeudi : 9h00 – 19h00
Samedi : 9h00 – 12h00​​
Vous êtes intéressé.e mais pas disponible sur ces créneaux ?
Contactez-moi, il se peut que d’autres créneaux soient envisageables.
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