Je propose des techniques (à votre domicile) qui permettent aux personnes stressées :
• De gérer leurs stress et états internes négatifs ou limitants.
• D’apaiser le mental et de l’utiliser positivement pour retrouver l’énergie vitale.
• De développer l’attention, l’intention, l’écoute de soi pour gérer au mieux les émotions.
• De retrouver le sens du merveilleux de la vie.
2006 à ce jour
15 années de pratique de Yoga
Certificat Professeure de Yoga
Professeure de yoga.
Certificat Relaxologue et Coach professionnel en développement personnel.
Praticienne Relaxologue, Coach en gestion du stress
Formation aux techniques de Yoga dans l’Éducation
Formation aux techniques de Relaxation dans l’Éducation.
Formation Yoga en Pré et Post natal
1986 – 2017
31 années de pratique dans le domaine médical
Du lundi au vendredi de 7H30 à 12H00 et de 13H30 à 17H30
Bilan Mieux-être personnalisé et techniques de relaxation pour retrouver : Vitalité, détente physique et mentale 68€ la séance.
Accompagnement personnalisé pour retrouver vitalité, détente physique et mentale lors d’une période difficile de la vie tels que : Période de stress, burn-out, insomnie, rupture sentimentale, ménopause, départ d’un enfant, décès d’un proche, ou autres…. 89€ la séance. Devis pour forfait de plusieurs séances
Séance de Méditation de pleine conscience 69€ pour 1 à 3 personnes. 10€ par personne supplémentaire.
Séance de Visualisation : 69€ pour 1 à 3 personnes. 10€ par personne supplémentaire.
Séance de Relaxation Nidra : 69€ pour 1 à 3 pers. 10€ par personne supplémentaire.
Séance de Body Scan : 69€ 1 à 3 pers. 10€ par personne supplémentaire.
Massage crânien (relaxation crânienne) 55€
Massage Sonore par bols tibétains 69€
Séance de yoga prévention Burn-out 69€ 1à 3 personnes. 10€ par personne supplémentaire.
Séance de yoga alignement des chakras 69€ 1 à 3 personnes. 10€ par personne supplémentaire.
Séance de yoga harmonisation corps esprit 69€ 1 à 3 personnes. 10€ par personne supplémentaire.
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