Diététicienne comportementale à distance MASSAC ISABELLE dans le 974 la Réunion à Saint-Pierre
РBTS Di̩t̩tique 2013
РFormation ̩nerg̩tique (Luc Bodin) en 2014
РFormation JMV (traite les intol̩rances alimentaires et les croyances limitantes) 2017
РInt̩r̻t pour la di̩t̩tique comportementale, comprendre notre approche et r̩soudre nos comportements inadapt̩s ainsi que les ̩motions qui y sont li̩es.
Selon moi, notre façon de nous nourrir reflète une partie de notre personnalité, à un moment de notre vie.
Par exemple on peut avoir des périodes de fringales ou de compulsions alimentaires (conséquences de frustrations, d’ennuis, d’anxiété…), suivies de périodes de contrôle (culpabilité), ou encore des périodes d’écoute de ses besoins (bien-être, zéro stress, quand on a des projets motivants, quand on fait des choses en adéquation avec notre être…etc.).
Pour moi le secret de la réussite pour perdre du poids (sans faire de régime!), et pour ne pas en reprendre, est d’apprendre à s’écouter, à reconnaitre nos pensées et nos émotions qui nous mettent dans des situations inconfortables.
A travers une étude progressive de diététique comportementale, nous pourrons découvrir et travailler sur ces émotions, qui ne sont autre que des messages que votre inconscient vous envoie.
Je vous apporte donc les connaissances nutritionnelles et le soutien, associé à ce travail sur vous-même,qui vous mèneront à la réussite !
Habitant actuellement en Suède, je propose des consultations uniquement à distance ou lors de mes déplacements sur La Réunion (1 fois/an).
TARIFS: 40 euros la 1ère consultation (1h30)
toutes les autres consultations de suivi sont à 30 euros.
Forfait TCC (Thérapie cognitive et comportementale): 5 séances pour 150 euros (au lieu de 160 euros).
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