C’est actuellement autour de 3 disciplines complémentaires que j’accompagne dans le domaine du bien et mieux-être :
– Les cours et ateliers collectifs et les séances individuelles de YOGA/ RELAXATION/MEDITATION
– Les consultations de DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE avec ACCOMPAGNEMENT EN BIEN-ETRE / GESTION DU STRESS lors des troubles du comportement alimentaire.
– Le MASSAGE-BIEN-ETRE* orientation Ayurvédique agréé F.F.M.B.E
Je me suis tout d’abord orientée vers des études paramédicales de Diététicienne Nutritionniste, après avoir obtenu mon diplôme en 1993, je ressentais le besoin d’y associer des outils de relaxation, gestion du stress et je me suis tout naturellement tournée vers le yoga en pratiquant d’abord à titre personnel puis j’ai entamé ensuite une formation pour enseigner le yoga. Je donne maintenant des cours de yoga dans le Val d’Oise (95) depuis les années 2000, en cours collectifs et individuels.
J’ai complété aussi par une formation en massage-bien-être ayurvédique, je suis agréée par la Fédération Française de Massages-Bien-Etre FFMBE.
Du Lundi au samedi de 9h30 à 20h00.
Ces techniques manuelles sont des pratiques de détente, de relaxation et d'énergétique. Elles ne s'apparentent pas aux massages thérapeutiques de rééducation réservés aux masseurs-kinésithérapeutes.
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