sophrologue, masseuse, bioénergéticienne Sophrologie Bien-être Sophie Crespin-Cadoret dans le 94 Val-de-Marne à L’HAY-LES-ROSES
Pratique : sophrologue, masseuse, bioénergéticienne
Sophrologue formée à l’IFS de Paris en 2014
Bioénergéticienne formée au centre Relax Or de la Teste de Buch en 2006
Esthéticienne cosméticienne spécialisée en soins du corps à l’école Elysées Marbeuf en 1984
La sophrologie s’adresse à tous, hommes, femmes, adolescents, enfants, seniors.
C’est une méthode douce qui utilise la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d’images positives lors de relaxations guidées par la voix du sophrologue.
Elle permet d’avoir une meilleure connaissance de soi, de ses propres ressources, d’affronter les défis du quotidien avec sérénité et répond aux besoins de chacun aussi bien dans la vie privée que professionnelle en toute autonomie.
La Bioénergétique est une méthode manuelle d’équilibrage de l’énergie vitale, appelée Qi par les Chinois, qui s’aide de techniques simples de respiration, pour une remise en forme physique et psychique. Ce rééquilibrage énergétique aide à évacuer le stress, les émotions refoulées et à activer son propre pouvoir de guérison. Il apporte une grande relaxation, une sensation de calme de bien-être et de sérénité.
de 9H00 à 19h00 du lundi au vendredi
de 9H00 à 17H00 le samedi
sophrologie ou Bioénergétique : séance d’1H00 60 €
sophrologie : séances de groupe 15 € par personne
Stages de 3H00 avec thématique 80 € par personne
Séances en entreprise sur devis
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