La SOPHROLOGIE est un ensemble de techniques qui agit sur le corps et sur le mental. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi pour retrouver un état de bien-être, stimuler vos capacités et/ou activer votre potentiel. Concrètement, ce sont des exercices simples et faciles à exécuter qui vont vous permettre d’atteindre votre objectif.
L’AURICULOTHERAPIE est une méthode thérapeutique non médicamenteuse qui utilise la stimulation de points localisés sur le pavillon de l’oreille permettant de réduire des douleurs et de nombreux maux.
Chaque séance est personnalisée avec pour objectif de résoudre une problématique particulière que nous aurons définie ensemble, comme par exemple :
SOPHROLOGIE : gestion du stress, des émotions, anxiété, crises d’angoisses, troubles du sommeil, de l’attention, perte de confiance en soi, estime de soi, timidité, préparation mentale événements, compétitions, examens, permis de conduire, fatigue, arrêt du tabac, accompagnement aux traitements médicaux, acouphènes, gestion des phobies, des addictions ou de la douleur, amélioration de la concentration, accompagnement à la grossesse (avant, pendant, après), détente et relaxation, etc.
AURICULOTHERAPIE, soulage les douleurs :
– musculosquelettique : musculaires, ligamentaires, cervicalgie, tendinite, entorse, torticolis, lumbago, vertébrales, dentaires… ;
– neurologiques : sciatique, céphalées, migraines… ;
– inflammatoires : pharyngite, rhumatismes articulaires, rhinite… ;
– acouphènes. réduit les troubles psychiques et/ou fonctionnels :
– stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, perte de libido… ;
– troubles intestinaux, transit, constipation… ;
permet d’accompagner au sevrage : tabac, troubles du comportement alimentaire.
Je suis également Animatrice en YOGA DU RIRE formée au CEAS Paris – méthode Dr Madan Kataria – Laughter Yoga International, et j’organise régulièrement des séances Club de rires au sein de diverses structures. « Rire, c’est se préserver » – Charlie Chaplin.
A très bientôt.
SOPHROLOGUE Certifiée et formée à l’IFS – Institut de Formation à la Sophrologie – Paris Xe, titulaire d’une certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) reconnue par l’Etat.
En complément de ma formation initiale : spécialisation Sommeil et Périnatalité.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
AURICULOTHERAPEUTE certifiée et formée au Centre de formation du Pôle de Thérapeutes (Elbeuf).
Formée en PSYCHOLOGIE POSITIVE à l’Ecole du Positif (Rennes).
Animatrice en YOGA du RIRE formée au CEAS Paris – méthode Dr Madan Kataria – Laughter Yoga International
Consultation sur rendez-vous au cabinet
Règlement par espèces, cartes bancaires et chèques
Séances individuelles Sophrologie sur rendez-vous au cabinet :
Adultes : 70 €
Etudiants / Adolescents : 60 €
Enfants : 50 €
(Supplément domicile : +10€)
Durée séance de suivi :
– adultes / adolescents 1h00
– enfants (5 à 10 ans) 30 à 45 mn
(+30mn pour la 1ère séance)
Séances collectives Sophrologie
Durée séance : env. 1h15
Séances Auriculothérapie sur rendez-vous au cabinet
Adultes : 60 €
Durée séance de suivi : 30 mn
(45 mn pour la 1ère séance)
Séances collectives
Yoga du rire
Durée séance : env. 1h00
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