(Parcours de danseur contemporain professionnel, 10 ans au Royaume-Uni),…/…
Certifié instructeur Méthode Pilates,2002, à Londres au centre Pilates International, Londres(18 mois de formation&( heures par semaine)
Diplômé praticien Feldenkrais en 2012 à Amsterdam,
directeur formation: Larry Goldfarb, certifié aux normes internationales
Pratiques
Prise de conscience par le mouvement
Les leçons se font en groupe, principalement au sol ce qui permet d’appréhender les propositions de mouvements dans un climat de détente, de confort et d’aisance.
Il s’agit de se laisser guider par la voix du praticien pour explorer à son rythme, sans tensions ni douleurs certains mouvements… prendre conscience de la manière dont nous les faisons et expérimenter d’autres façons de les réaliser.
Je propose des séquences de mouvements simples et ludiques.
La personne crée sa propre expérience, agrandit son répertoire de mouvements, prend conscience de son fonctionnement, trouve de nouvelles coordinations et connexions, fait des liens entre les différentes parties de son corps, précise son schéma corporel… L’enjeu est de trouver des chemins plus fonctionnels en se reconnectant avec soi-même.
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