j’allie le yoga et ses différentes variantes plus relaxantes ou plus dynamiques. le yoga est un réel cheminement vers une conscience physique et plus spirituelle. j’observe et j’écoute les ressentis de mes élèves, leurs attentes, leurs objectifs. J’essaie de réveiller ce qui en eux ne demande qu’à émerger. prise de conscience du schéma corporel, accès a davantage de force, d’énergie, de calme, de douceur, de détente. j’ai instauré des cours à niveaux, et mis en place un tarif permettant de venir aux cours à volonté. je fais aussi des cours particulier et également en petit groupes au domicile des intéressés.
Les modelages corporels se déroulent en institut, dans une ambiance, douce, calme et détendue. le modelage dure 1h30, réveille notre énergie, délie les tension et les blocages physiques et émotionnels.
Brevet d’état des métiers de la forme, (fitness),
diplômée professeur de yoga fédération française de yoga, certifiée modelages corporels ayurvédiques.
professeur à l’association ADSY Val d’Yerres, intervenante bénévole en milieu scolaire. Auto entrepreneur le temps d’une pause pour les retraités. Formée en
lundi : 10/12:30 / 18h/21h
mardi : 19h/21h30
mercredi : 19h30/21h
jeudi : 19h/22h
vendredi : 19h/21h
pour les cours particuliers : me contacter.
Ces techniques manuelles sont des pratiques de détente, de relaxation et d'énergétique. Elles ne s'apparentent pas aux massages thérapeutiques de rééducation réservés aux masseurs-kinésithérapeutes.
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