sophrologue, relation d’aide Carole Bicard dans le 91 Essonne à crosne
Je me suis dirigée vers la sophrologie, formée au ceas, pour diffuser à mon entourage professionnel, amical et plus largement, des outils de confort réalistes, d’amélioration de compétences et de mieux être.
C’est naturellement que je me suis intéressée à la relation d’aide afin d’approfondir mon travail et de proposer une écoute sensible, soutenante et sans jugement.
Aujourd’hui, forte d’une formation de thérapeute suivie auprès du groupe d’étude Carl Rogers, je réunis mes compétences pour vous accompagner dans un cheminement intime, intérieur, votre chemin, singulier, unique…à votre rythme.
Un espace pour redécouvrir vos ressources positives nécessaires à votre mieux être, grâce à des outils tels que la respiration, des exercices de relaxation dynamique et de visualisations.
Pour un travail d’introspection enrichissant, une expérience intérieure, je vous propose une écoute attentive, sensible et soutenante.
Dans le cadre d’un travail intérieur et grâce à mon expérience de maquilleuse, à l’aide de fards secs pour une « mise en valeur » ou de fards gras en auto-maquillage pour créer un personnage, une expression, une émotion, je vous propose de mettre en adéquation votre image avec ce que vous ressentez, ce que vous êtes.
En organisant des séances de maquillage, nous parviendrons à ce que visage physique et visage intérieur n’en forme qu’un et que vous soyez en accord avec votre propre image.
Je vous invite à développer la connaissance de votre monde intérieur et faire la quête de votre propre chemin.
Ces méthodes (PNL, Art-thérapie, EFT...) sont des techniques d'accompagnement émotionnel et de développement personnel. Elles ne remplacent pas un suivi par un psychologue clinicien ou un psychiatre.
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