praticienne en ayurvéda Emmanuelle Lecach dans le 86 Vienne à 86160 Champagné St Hilaire
Praticienne en Ayurvéda depuis 2021 et passionnée de cuisine végétarienne, j’accompagne les personnes à adapter leur alimentation et hygiène de vie à leurs propres besoins. Mon accompagnement est adapté aux adultes actifs ayant une baisse d’énergie notamment de la fatigue ou des maux chroniques.
Mon accompagnement permet de mettre en place, en douceur, des habitudes adaptées à vos besoins (alimentation, soins, activités, organisation..).
Je propose un accompagnement individuel à distance avec des consultations en visio et supports écrits avec des recommandations personnalisés. Il y a un suivi 7j7 sur Telegram vous permettant de poser vos questions entre les séances.
Les recommandations sont basées sur vos propres besoins selon l’Ayurvéda. Il s’agit d’une médecine traditionnelle d’Inde qui est un excellent outil de connaissance de soi. Une fois votre constitution ayurvédique déterminée, nous déterminons ensemble les meilleures habitudes à intégrer petit à petit. Ces habitudes seront à nuancer en fonction de vos observations et de la saison.
Je propose une consultation unique (un bilan d’1h30 avec un guide personnalisé écrit) ou un accompagnement sur 3 mois vous permettant de gagner en autonomie dans votre bien-être.
Du lundi au vendredi de 8h30 Ã 18h30.
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