En tant que sophrologue et thérapeute, ma pratique repose sur une approche holistique, mêlant sophrologie, hypnose et coaching. Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de surmonter le stress, sortir d’une dépression, retrouver confiance en vous ou atteindre un objectif précis. Mon accompagnement est basé sur l’écoute active, la bienveillance et la personnalisation.
Avec la sophrologie, je vous aide à développer des outils simples pour mieux gérer vos émotions, apaiser votre esprit et renforcer votre équilibre intérieur. Par l’hypnose, je travaille avec vous sur des blocages inconscients pour libérer des comportements ou schémas limitants, que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids ou améliorer votre qualité de vie.
J’utilise également le coaching pour vous guider dans la mise en place d’actions concrètes et positives, vous permettant de dépasser vos freins et d’avancer avec sérénité vers vos objectifs.
Mon but est de vous donner les clés pour devenir acteur de votre mieux-être, en vous aidant à vous reconnecter à vos ressources intérieures.
Ensemble, nous bâtissons un chemin adapté à vos besoins, dans un cadre respectueux et chaleureux. Vous méritez d’être bien dans votre corps et dans votre esprit.
Passionnée par le bien-être et l’accompagnement, je suis sophrologue et thérapeute spécialisée dans la gestion du stress, de la dépression et du burn-out. Grâce à mes années de pratique et mes diverses formations en sophrologie, hypnose et coaching, j’ai développé une approche unique, centrée sur l’écoute et l’accompagnement personnalisé. Mon objectif ? Vous aider à retrouver l’équilibre et la sérénité dans votre vie.
Du lundi au vendredi de 10H à 18H sur RDV uniquement
Sophrologie, sophrothérapie, sophro-analyse 1H : 55€
Séance d’EMDR-IMO 1H: 60€
Séance de sophrologie enfant-ado (jusqu’à 17 ans): 50€
Les consultations à distance sont possibles
Grande ville proche du cabinet : Cavaillon – Isle sur Sorgue
L'usage de ces techniques (EMDR, RITMO...) par des praticiens non-psychologues vise le bien-être émotionnel. Pour le traitement de traumatismes complexes, assurez-vous de la qualification clinique du praticien.
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